【瓜子之有味儿VS原味儿】就大多数人爱吃的“有味儿”瓜子来说，存在下面3个问题。①添加剂多“有味儿”的瓜子分多种口味，比如奶油味、绿茶味等，但并不是我们想的那样，不是

【食材准备】：带鱼生抽面粉食用盐食用油椒盐粉食用碱粉生姜香葱一、洗带鱼首先，我们需要准备几截带鱼，虽然我们在市场上看到的带鱼都是冰冻着的，但大家再挑选的时候也要注

从我记事以来，我们家的早餐上出现种类最多的就是油条配豆浆，可能我也是受到了老妈的影响，吃了这20多年的这种早餐，不仅不觉得腻，而且还觉得身体变得非常的强壮，所以我总是

在做土豆丝的时候，土豆丝经常会发黏，而且还粘锅。其实解决的原因很简单，大家只要学会这三招，土豆丝爽脆不粘锅。现在很多人还不知道，今天呢，我就把这三招分享给大家，好

水煮鱼食材：草鱼、黄豆芽、食用油、干辣椒、花椒约、盐、料酒、淀粉做法1.先将草鱼洗清，片成鱼片，加少许盐、料酒、淀粉，搅拌均匀备用；2.黄豆芽洗浄备用；3.一锅内放清水约

从超市买回来一袋冰冻的汤圆，根据家里人口想吃多少就煎多少。撕开包装倒在盘子里待用。起锅烧火，把汤圆倒进去，加入食用油，拿起锅不停摇晃让汤圆均匀地裹上食油。汤圆全部

01.酒糟鱼江西潘阳湖一带的酒糟鱼还是非常有名的，属于当地的特产，在很多大超市中都有卖的。酒糟鱼主要是用草鱼、米酒制作而成，要想做出来的酒糟鱼更好吃一些，关键是要把酒

1.酸辣白菜（醋溜白菜）白菜帮250克；干红辣椒1个；大葱3——4片；陈醋2大勺；生抽1大勺；白糖1大勺；盐1/2小勺；水淀粉少许；蒜瓣1个做法白菜帮洗净，斜刀片成稍大块的薄片；大葱

凉拌西兰花食材：西兰花，盐，白糖，香油做法1、西兰花掰小朵，用淡盐水泡一下；2、烧一锅开水，加一点食用油和盐，将西兰花放进去，水再次开的时候马上捞出来；3、用凉开水冲

干锅香辣鸡翅原料：新鲜鸡翅，红色小干辣椒剪段，花椒，葱段，姜片，蒜片，酱油，盐，料酒，面粉。做法：1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几刀，放料酒，盐，酱油，葱段，姜片腌30分

食谱：山药蒸鸡原料：鸡腿肉500克、怀山药250克，鸡蛋1个调料：葱1段、姜1块、冰糖5克、盐3克，生抽10克，料酒10克，大料1个，桂皮1小块，淀粉适量。做法：1、将鸡腿肉洗净，剁成小

红烧猪蹄做法1.猪蹄洗净，从中间切开，用剁刀剁成长3厘米宽4厘米的块，一个猪蹄大概能剁8块。2.葱姜洗净切片，蒜切丁。香菜洗净切寸段。3.锅中加清水，烧开后放入猪蹄，撇去浮沫

埃及奶油面包这个面包真的是超好吃，虽然高油高糖，可是耐不住它就是好啊，反正又不是天天吃，所以还是先满足口腹之欲吧。原料：高粉、牛奶、全蛋液、蛋黄、白砂糖、黄油、酵

配料：南瓜300克、小紫薯5个、糯米粉500克、芝麻适量、炼乳适量、食用油适量烹饪步骤：1.南瓜和紫薯都洗净去皮后切成小块儿，上锅蒸熟。2.蒸熟的南瓜和紫薯搅拌成泥，因为紫薯做馅

4荤一、茄汁鱼准备巴沙鱼，这种鱼没刺，可以放心给孩子吃，做起来也容易很多。巴沙鱼冲洗一下切成小块，装碗后加料酒、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉抓拌均匀，腌制二十分钟。锅内加