瓜子要是买错了,不仅不好吃,还不利于健康
发布时间:2022-02-14 19:00来源: 未知【瓜子之有味儿VS原味儿】
就大多数人爱吃的“有味儿”瓜子来说,存在下面3个问题。
①添加剂多
“有味儿”的瓜子分多种口味,比如奶油味、绿茶味等,但并不是我们想的那样,不是用奶油、绿茶炒出来的,而是添加剂的功劳。合理使用添加剂,对人体来说是安全的。
但如果想让瓜子吃起来更“有味儿”,一些厂家会增加添加剂的用量,就不利于健康,所以“有味儿”的瓜子并不好。
②色素多
瓜子除了口味多,颜色也很多,有白色、绿色、红色、褐色等,并不是用食材含有的天然色素来染色,而是用的人工色素。人工色素分为食用色素、工业色素,如果用了后者,那瓜子是不能吃的,会损害健康,所以不要买带颜色的瓜子。
③原料不新鲜
经常吃瓜子的朋友会发现,“有味儿”瓜子更便宜,才8块钱1斤,而原味瓜子要13元1斤。
为什么会这样?因为“有味”瓜子用的不是当年的新瓜子,而是去年或前年的陈瓜子,所以经常会吃到发霉、发苦的瓜子。坚果类食物发霉后,会产生黄曲霉菌,是对身体有严重危害的。
原味瓜子
有味瓜子可以通过调料、添加剂来掩盖不好的味道,但原味瓜子不行。如果瓜子变质了,会产生异味,而且气味比较大,就算炒过后依然有怪味,所以想用陈年瓜子炒是个赔本买卖,一般原味瓜子用的都是当年的新瓜子,品质好,更新鲜。
所以,爱吃瓜子的朋友,还是买原味瓜子吧,不然花了钱还遭罪。
瓜子炒熟后,只要不受潮,通常可以保存保存半年之久,一些人为了让瓜子保存更长时间,就给瓜子加了“料”,包括明矾、滑石粉等,这两种都是对人体有害的物质。
如何才能看出瓜子有没有加明矾呢?主要看4点,保证瓜子优质、健康,放心吃。
1、瓜子的颜色正常,籽粒饱满,大小一致,说明品质较好。如果颜色很鲜艳,很可能用了色素。
2、正常的瓜子摸起来有些粗糙,不是那么光滑。要是表面太光滑,就可能加了明矾和滑石粉。
3、炒过的瓜子带有淡淡的香味,如果有霉味、苦味、刺激性气味,说明是坏掉了,或添加剂使用过多。
4、瓜子壳难剥开,说明瓜子比较新鲜,如果不费劲就剥开了,说明不是新鲜瓜子,不要买。