《黄帝内经素问宝命全角论》曰： 夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。 提出了中医疗法讲究天人合一、顺应自然。 经道堂古法经络， 将弘扬国粹技艺与全民保健养生结合，

历史冷知识征文5 5、从《黄帝内经》说开去 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医书，是我国中医学的理论基础。 学者研究、考证，认为它的作者不是黄帝，也不是某一个人，而是历

按足三里穴，老年人便秘不用愁 在生活中，我们经常会看到这样一群老年人：身体的健康状况很好，没有疾病，但就是在排便时非常困难。 这些老年人之所以会出现便秘，很大一部分

大家都知道胃是我们体内一个十分重要的器官，所有的食物都要经过他的消化才能转化为营养物质维持我们的生理机能，和身体其他部位的正常运行。 在中医里，胃更是一个至关重要的

天气由热转冷的这段时间，非常考验人的身体是否正气充足。正气充足的人抵御外邪的能力强，会平稳地度过这个寒热交替的季节;正气不足之人，则容易受到外邪的侵袭，比如容易感冒

中医认为肝开窍于目,眼睛是肝脏的外在窗口。我们平时过度用眼，势必会伤害眼睛，眼睛经常发花、干涩、视物不清，抛开视力降下的因素，或许也是肝经堵塞的先兆。一般这种情况，

生活中有一群拥有超能力的人 能感知天气变化 然而这种神奇的本领 却是他们毕生之痛 因为他们得的是一种名为 类风湿性关节炎的疾病 常年受到风寒湿痛的折磨 类风湿性关节炎，是累

便秘，会影响老人的情绪，降低生活的幸福感，究其原因，随着年龄增长，老人的食量和体力活动明显减少，消化系统的运作能力也大不如生命力旺盛时期的状态，肠道蠕动衰弱后，更

告别炎炎酷暑，进入了金秋季节。金秋总是让人愉悦的，秋高气爽，硕果累累。然而，伴随着进入秋季，人们突然觉得身体会有很多变化，比如，秋季特别容易上火，而且经常会出现咽

身体照顾得再好，只占生命的10% 人体由身心两部分组成， 身为物之根， 心为命之根， 所以说： 健康的一半是身体健康， 疾病的一半是心理疾病， 所以身体和心灵都健康了， 才能真

延年益寿是古今中外人们的美好愿望。生活水平的提高，科学技术的发达，使人们对长寿的渴望更加强烈。如何健康长寿，古人积累了丰富的经验，其中最重要的是注重精神道德的修养

曾经，保温杯泡枸杞的段子风靡一时；现如今，吃保健品已成为不少年轻人养生的时尚标配。根据速途研究院发布的《90后养生报告》显示，截至2019年底，在保健品的购买者中，90后占

只要一提到大枣，很多人都会十分熟悉，因为它不仅是香甜可口的水果，也是风味独特的干果。到了枣子成熟的季节，人们对它可谓是爱不释手。由此而生的大枣养生谚语也是层出不穷

从中医的角度来讲，气血是一个人进行生命活动的根本，如果气血不再运行，不仅仅会影响到身体功能，还会使人失去应有的精气神。临床上常常会出现气血两虚的情况，最明显的也就

中医讲究阴阳协调，是人体不可分割的整体，但阴阳各有侧重。 阳气就像人体的健康卫士，抵御外来入侵者，阳气充足，肺腑功能就好，阳气不足，就很容易出现各种疾病，总的来说，