有甲状腺结节的人，4类食物还是不吃为好，别等
最近几年，很多人在体检时，查出患上了甲状腺结节，大多数人的结节都比较小，且是良性的，只要按照医生的叮嘱进行合理的调养和复查就可以。 但是也有一部分人再去医院复查时，
2020-10-17 21:14:2650岁就服老了？中老年人该如何养生才能预防慢性
中年人，老年人，该如何养生，如何预防老年慢性病？不得不说年过50岁确实是一个很大的坎儿，因为跨过了这个年纪之后，人们的身体状况就不会特别的好了，尤其是如果要是老年人
2020-10-16 09:38:48晨起水肿、腹泻、全身酸痛……是身体的寒、湿
好好睡一觉，真的是给身体最好的休息方式了。但生活里，总会有一些例外情况发生。有些人身体上的不适感，竟然会在早上一觉醒来时更为凸显，这到底是怎么回事? 一、晨起水肿、
2020-10-16 09:37:33男人一到45岁后就是“养寿”的黄金期，晨起“二
男人一到45岁后就是养寿的黄金期了，为何要这样说，据研究显示，男性到了45岁之后，身体的各项机能就会出现絮乱，身体处于下降的趋势。如果在日常的生活中不注意饮食和运动的话
2020-10-16 09:36:13疲劳乏力，注意力不集中，要多吃肉类才行？
疲劳乏力，整个人都没有精神，与很多因素有关，如睡眠不足，睡得太少，经常熬夜人的精神状态也会跟着变差。还有可能是疾病因素导致的供氧不足。再就是营养缺乏，有的人饮食结
2020-10-16 09:34:58午休，你睡的对吗？
很多上班族，学生党也有中午不睡，下午崩溃的说法。但午睡也是有讲究的。 2020年中国科学家的一项新研究成果指出：每晚有充足睡眠的人每天不超过1小时的短暂午休有助心脏健康。
2020-10-16 09:33:40每天早餐常吃油条等“油炸食品”，对身体好吗
油炸食品的确是许多人的最爱，无论是炸鸡，炸油条还是汉堡，这些食品确实是每个人的最爱，值得注意的是可以品尝这些油炸食品。如果经常吃它们，将会给身体带来很多负担。 早上
2020-10-16 09:31:13便秘别只吃生菜沙拉！便秘吃生菜只会更严重，
常常有人表示：我很容易便秘，所以平常会吃大量的生菜沙拉。但大家知道吗？原本就容易便秘的人，在肠内菌丛失衡的状态下吃生菜沙拉，反而会使便秘的情形更加严重！ 人不具备消
2020-10-16 09:28:35胃溃疡与药物有关？盘点胃溃疡的5大常见诱因，
胃溃疡是很常见的胃部疾病，多发生于中老年人。胃溃疡相对来说症状是比较严重的，如果不重视治疗与护理，会有癌变的可能性。所以大家要重视胃溃疡的防治，首先就要了解其病因
2020-10-16 09:27:13不良用油习惯竟会诱发癌症？怎么炒菜最健康
油是人们每天炒菜必不可少的，但是很多人对油的了解知之甚少。所以你不会知道，错误的用油习惯，严重的会引起癌症的危害。 误区1：不吃植物性食用油，或者不吃动物油 如果没有
2020-10-16 09:24:08高血压可以吃哪些水果？听听药师怎么说
高血压是一种常见的慢性病，在我国有较高的发病率，目前我国的高血压人口已突破2亿，大约每10个人中就有2个高血压患者，高血压人群仍然在不断壮大。高血压是一种典型的生活方式
2020-10-16 09:22:24适合秋天吃的1青菜，维C丰富，好吃有营养
都说二八月是最好的时光，天气不冷不热，漂亮的长裙也可以穿出来，若是天凉，披一件外套就好啦。 可是人算不如天算，这几日，温度降得幅度有些大，巧巧身体扛不住感冒了。浑身
2020-10-15 16:31:22治疗慢性咽炎的小妙招
早晨起来咽喉不适，干恶，自觉嗓子有异物，却又咳不出来，像这样的症状，相信很多人多有过类似的经历，尤其是那些经常叱咤在烟场的居民，应该会有更深刻的体会。 在中医看来，
2020-10-15 16:29:50这四种被大家拉入“黑名单”的水果，吃多伤身
苹果本身是营养很丰富的一种水果，老人经常会说一天一个苹果医生远离我，苹果中含有丰富的维生素等人体需要的很多的营养物质，苹果中含有的纤维素能够很好的促进人体肠胃的蠕
2020-10-15 16:28:20
