明明每天工作那么累，为何还是睡不着觉？
最近，又有科学研究发现---睡眠不足，在减肥上还能起到重要的作用。想轻轻松松减肥？不如好好睡觉吧！2月7日，来自权威医学杂志《JAMA内科学》就发表了一篇关于睡眠与减肥之间的
2022-02-16 17:07:19放屁太多的原因有哪些？
放屁是身体自我调节的一种代谢活动，每个人每天都会放屁，放屁对人体是有利的，可以通过放屁带出异味，减少异味气体对身体的损害，降低腹压缓解腹胀。放屁还可以提示身体状况
2022-02-16 17:06:44手指出现颤抖现象可能预示着什么疾病？
手指出现颤抖现象可能预示着什么疾病？在生活中，帕金森病是患者的手指出现病理性手指颤抖的原因之一，但病理性手指颤抖不完全是由帕金森病引起的。换句话说，如果你的手在颤
2022-02-16 17:06:10慢性前列腺炎可以适度性生活
前列腺在人体里面起着内、外分泌、控制排尿、运输精子精液的功能，如果男性平时经常抽烟、喝酒、久坐不动、饮食不当，前列腺很有可能出现炎症，导致身体出现尿频、尿急、尿痛
2022-02-16 17:05:32怎么有效地解除疲劳呢？
为了让身体恢复到最好状态，给自己更多的动力参与下一次健身运动，有什么方法可以快速有效地解除疲劳呢？1、按摩按摩消除疲劳的常见手法有抖动、推揉、点穴等。其中抖动是最基
2022-02-16 17:04:57失眠与2型糖尿病之间的因果关系
最新1期的《英国医学期刊》的《糖尿病研究与护理》分册上发表了1篇论文。研究人员从英国和欧盟的数据库中，选取了1331010个样本，分析了失眠与2型糖尿病之间的因果关系。研究表明
2022-02-16 17:04:24哪些人最容易有湿气重的问题？
舌苔厚的原因很多，其中最常见的就是湿气重，也就是脾胃虚弱，导致脾脏处理湿气的功能出现问题。根据中医理论认为，舌苔黄而厚，说明体内有湿热，舌苔发白伴有四肢冰凉、大便
2022-02-16 17:03:49吃哪些蔬菜可以解决皮肤干燥问题？
影响到皮肤健康和外在形象。所以有很多人想知道，进入冬季之后皮肤过于干燥到底该怎么办。下面，就为大家详细介绍一下。冬季皮肤干燥怎么办？一、环境调整由于冬季气温比较低
2022-02-16 17:03:11体内缺钙的人群如何食补？
哪些食物有着较好的补钙效果？一、羊奶羊奶被称为“奶中之王”，所含有的营养成分最接近人乳。其中羊奶当中的脂肪颗粒体积非常小，是牛奶的1/3，很容易被人体吸收，长期饮用羊
2022-02-16 17:02:33不吃早餐的人更容易变胖？
绝大多数人的肥胖是不良饮食习惯引起的，特别是下面这五类人，肥胖很容易找上他们。哪些人更容易变胖？1、喜欢吃甜食的很多人都有吃甜食的习惯，特别是女性朋友，当他们心情不
2022-02-16 17:01:59一天当中什么时候排便好？排多少次便正常？
预防高血压是一个老生常谈的问题，现代人养生意识非常强，对于自身健康十分重视，而高血压也是重点预防对象。但是，高血压患者还是在不断增长，而造成这一现象的主要元凶就是
2022-02-16 17:01:20患有高血压身体哪些部位会发生变化？
一、头部 在患有高血压之后，流动的血液对于血管壁所造成的压力值就会增大，导致血管异常痉挛。就会影响到全身的血液循环速度，供应到各个重要器官的血液量会减少。 尤其是头
2022-02-15 11:43:50到底该怎么做才能够有效清肺？
一、食物清肺 虽然所有的食物都无法将侵入肺部当中的一些致病菌或者是有害物质完全清除，但是，有些食物能够起到养肺润肺的功效。 对于污染以及疾病等因素导致的一些肺部问题
2022-02-15 11:36:06近期有4个异常，可能是血脂升高的求救信号
假如近期莫名的有了以下4个异常，很有可能是血脂升高的求救信号。1、头昏脑胀一提起头晕脑胀的这一表现，有部分人便单纯的以为是休息时间过少所导致，所以才没有重视起来，可如
2022-01-26 17:41:45高血压患者坚持做好5件事，稳定血压
根据有关的统计数据显示，每三位成年人中就有一例是高血压患者，而且尽管高血压的治疗难度不大，但若是没有重视起来，日积月累的情况下，甚至有可能引起多种并发症，例如心肌
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