香蕉加上一物，每天吃一点，排出黑臭宿便，肚子平了，气色也好了

香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

樱花花瓣里还含有大量的维他命A、B，樱叶酶等营养丰富的物质，所以樱花也会用于美肤养颜，制作保健品，樱花可以收缩毛孔，控制油脂，适用脸部皮肤的呵护，因为可以提取樱花里的精制，用来炼成樱花油，樱花油里含有樱花酵素，而这种酵素可以去除脸上的痘痘，所以樱花也用来祛痘。

健康功效

香蕉:润肺

樱花香蕉糯米滋（改良版）的做法

1.准备食材。

2.糯米粉倒入碗中，放入奶粉，糖粉搅拌均匀。

3.把樱花粉用水沏开。

4.和成面团。

5.换一个盆，盆中抹少许油，把面团放入，蒸制20分钟。

6.蒸制20分钟后。

7.香蕉切成小段儿备用。

8.手上抹少许油，把面分成小剂子，按平。

9.放入香蕉揉圆。

10.滚上一层椰子粉。