一般来说，人到36岁以后身体的钙质就会慢慢流失，身体对一些微量元素或营养物质的吸收能录也会降低，这就导致很多中老年人会出现缺钙的现象，因此中老年人适当的补钙时有必要

众所周知，泡脚能促进人体的血液循环，促进新陈代谢，但是。泡脚也存在误区。老年人泡脚的常见误区有哪些？可能很多人都不知道老年人泡脚的常见误区。接下来小编就来介绍一下

对于患有心血管疾病的老人来说，日常生活要非常注意。那么患有心血管疾病的老人在午休时要注意什么呢？一起来看看吧。 老人心血管疾病午休事项 1、宜采取以头高脚低侧卧睡姿，

对于老年人来说，多病共存也是正常的生理过程，想要彻底消灭疾病无疑是难上加难。现代老年医学更关注解决各种疾病带来种种不适症状的最核心的问题，让老年人与疾病和谐相处。

作为谷麦类中的全价营养食品之一，燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分，堪称大自然奉献给人类的珍贵礼物！但，作为一个女人，如何把纯

众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 1 。毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家阿米威克斯勒博士推出的燕麦片面膜，可有

一旦患上冠心病，患者的心脏会出现程度不同的缺血现象，严重时，甚至会诱发心梗的出现，对健康和生命危害非常大。所以对于老年人群来说，一定要做好养护心血管的工作。尤其是

肝脏是分解、代谢酒精的器官，大量饮酒，酒精代谢后产生的乙醛可直接损伤肝脏功能，诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化甚至是肝癌等疾病。对于经常饮酒的人来说，如果身体出现以下几

有些朋友表示自己的肾没有什么问题啊，其实很多时候，肾会发出一些疾病信号，只是你不知道而已。那么肾功能不好的人有哪些表现呢？1、困倦乏力肾是人体重要的代谢器官，如果肾

详细了解一下生活中最为常见的四大类肝病，无论出现其中哪一种，都一定要提高重视、及时接受规范治疗。1、乙肝提到乙肝的大名，想必大家都不会感到陌生。乙肝作为最常见的传染

如果血管堵塞发生在脑血管，心脏血管上，就容易造成急性病症发病，严重情况下，患者会失去生命。中老年人出现血管堵塞的概率很高，这与其体内新陈代谢速度减慢有很大的关系。

血液黏稠度越高，阻力越大。引起血液黏稠的原因有很多，比如身患某些疾病、血细胞异常、红细胞变形性、血小板功能异常等。其次，血液中甘油三酯和胆固醇含量过高也会增加血液

其实关于花生养胃的说法，一开始是来自传统的中医，在现如今的临床医学上是没有任何依据的。但对有胃酸分泌过多的人而言，适当吃点花生，能够帮助起到缓解反酸、嗳起的作用。

一般情况下，肩周炎只要给予及时的治疗，大都可以痊愈，比如采取按摩治疗、药物治疗、微创治疗等。引起肩周炎的原因有很多，比如年龄渐长、骨质疏松、寒冷刺激、免疫缺陷、过

很多老年人都经历过腿肿酸胀的情况，这给老年人的生活来带诸多不便和烦恼，但他们大多数会选择任其发展，觉得去医院也是白花钱。其实当老人出现腿肿这种症状，一般都是由于体