挫折可能影响心理健康,这些与下面因素有关: 一、 挫折本身。强度、频率; 二、 抱负水平。如期望值过高导致考试焦虑; 三、 挫折忍受。这就是所谓逆商。1、生理条件。如强壮能
挫折指在有目的的行为境景中,个体在趋向目标的过程遇到了不可克服的障碍,使行为进程受阻或被延搁而产生的紧张状态与情绪反应。挫折原因有两类: 一、 客观外在因素。1、自然
需要是人对某目标的渴求或欲望。是个体生存人类延续的必须,人的一切活动都是为了需要。需要有:物质需要(基本)和精神需要(高级);自然需要和社会需要;生存需要和发展需
一、 环境巨变。如政治动荡、战争灾难、经济变革、制度调整; 二、 生活事件。包括正性事件、负性事件; 三、 社会支持缺乏。社会支持包括未婚者的父母、已婚者的夫妻、亲戚、
你知道马斯洛的需要层次理论吗? 马斯洛的需要层次理论: 一、 生理需要(阳光,水,空气,食物,排泄,求偶,栖息,回避伤害); 二、 安全需要(没有威胁,能观察,有程序)
一、 健康状态。本人不觉得痛苦、他人不感觉到异常、社会功能良好; 二、 不良状态。又称第三状态,亚健康状态,由个人心理素质、生活事件、身体不良状况等因素所引起。时间短
一、 初级功能:防治心理疾病; 二、 中级功能:完善心理调节; 三、 高级功能:发展,健全个体和社会; 四、 心理卫生价值的核心是中,高级功能。心理卫生是立足整体健康,健康
一、 疾病谱变化。目前和生物、心理和社会相关的疾病死亡在上升,如癌症; 二、 病因观变化。可以说所有疾病都与心理因素有关系,生活方式、不良饮食、闲暇活动、职业习惯等;
狭义的心理卫生:防治各种心理障碍、心理疾病;广义的心理卫生:维护和增进心理健康,培养健全人格,提高人类对社会生活的适应和改造能力。前者是医学和公共卫生领域,后者涉
一、 真诚鼓励和赞美,不虚伪,不阿谀奉迎; 二、 团结愿望,善意批评; 三、 尊重人格,不强加于人,随和态度; 四、 带来快乐。
一、 耐受力对精神刺激承受能力; 二、 人的耐受力是不同的,注意差异性; 三、 短暂而强烈刺激和慢性精神折磨有区别; 四、 刺激当动力,逆境才能成才; 五、 先后天社会影响,
一、 必须认识到对环境适应能力,是生存基本条件; 二、 适者生存,克服文化休克; 三、 适应力与大脑,生活经历,学习有关,需要加强学习; 四、 现实环境接触好,正视现实,切
一、 适应力,适应自然和社会环境; 二、 耐受力; 三、 控制力; 四、 意识水平; 五、 社会交往能力; 六、 康复力; 七、 道德愉快胜于道德痛苦。
中国人心理健康6条标准,你知道吗? 一、 情绪稳定,有安全感。 二、 认识自我,接纳自我。 三、 自我学习,独立生活。 四、 人际关系和谐。 五、 角色功能协调统一。 六、 适应环
美国心理学家马斯洛与米特乐曼提出的十条心理健康标准,是目前公认的标准: 1.有足够的自我安全感; 2.能充分的了解自己,并能够对自己的能力作出适度的评价; 3.生活理想切合实