挫折可能影响心理健康，这些与下面因素有关：

一、 挫折本身。强度、频率；

二、 抱负水平。如期望值过高导致考试焦虑；

三、 挫折忍受。这就是所谓逆商。1、生理条件。如强壮能够忍受挫折；2、挫折经验。经历逆境，有挫折教育的个体，忍受力强；3、主观判断。如果把挫折当作失败那就是失败，如果把挫折当作存折，那就是人生财富。