心理健康的标准都有哪些呢？都来了解一下吧
心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。专家分析，心理健康的标准是：凡对一切有益于心理健
2020-08-08 23:07:00健康心理学
现代社会，随着经济水平的不断提高，物质生活不断改善，人们对健康的要求也越来越高。人们对健康的认识和理解也从生物模式，扩展到生物-社会医学模式，再到现在的生物-社会-心
2020-08-08 23:04:52这些心理健康知识 你了解吗
世界精神卫生日，今年的主题是健康心理，快乐人生。为深入贯彻落实党的十九大精神和《健康中国2030规划纲要》要求，倡导社会关注，提升全民精神卫生、心理健康意识，温岭市卫计
2020-08-08 23:03:41保持心理健康的十个建议
一、对自己不过分苛求 人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及、欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求
2020-08-08 23:00:17怎样保持心理健康？应当避免这六条
心理和生理共同构成一个完整的个体，可是在日常生活中，我们经常忽略我们的心理世界，身体有什么不舒服，我们会很自然、很情愿地主动求助，向医生寻求帮助，可是当我们的心灵
2020-08-08 22:59:19心理学：著名心理健康专家总结出的13条保持心理
世上没有解不开的死结，一个人处于极度的困惑或心理阴影中，其实就是当局者迷的表现，即对自己的优美、缺点、兴趣、气质、性格缺乏准确的了解。由此，人就会自卑怯儒，丧失信
2020-08-08 22:54:05痴迷健身的男性，内心可能更脆弱
嘿，无论你有多大块头和多么强壮的身板，你一样会感到紧张、难过、恐惧和愤怒。俗话说得好，谁也不是超人，喝多了都会吐，挨打都会疼。并且，对健身爱好者来说，这里还有一个
2020-08-08 22:49:48人活着就两点：健康 心态
人活着就两点：健康和心态也就是咱老百姓经常说的身心健康。 心态决定一切：心小了、小事也大；心大点、大事也不大。大肚能容、容天下难之事 慈善、公益就是一种高境界的良好
2020-08-06 20:37:13心态是如何决定健康的？
人类就是在与大自然的顽强抗争中生存下来的。人有怎样的心理状态，就会有相应的生理表现。不良心态对健康的危害不亚于细菌和病毒。 现代医学证实，人类70%以上的疾病都是心因性
2020-08-06 20:36:114种好心态让人健康又长寿
人的身心是否健康，跟心态是有一定关联的，专家认为，保持4种健康的心态可以延长寿命，下面就让小编带你一起来了解下吧。 淡泊 淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界
2020-08-06 20:35:16做人，要拥有健康的心态
健康的心态，也叫阳光心态，就是健康、积极、进取，充满关爱。你给世界一个微笑，世界也会还给你一个最美的笑容。 一个人要拥有健康的心态，必须要学会感恩，感恩能够使人获得
2020-08-06 20:34:14史上最全肌肉训练图解，告别瞎练从此健身不求
最近 有位INS博主就针对这些小伙伴 出了一组肌肉训练图解 他的名字叫：Weight Training Guide 更准确的来说 它是一本 健身书籍 的官宣账号 因为最近无私的分享肌肉训练内容 而且内容简单
2020-08-06 20:28:39健身的几个概念和常识，带你轻松走进健身的世
汇总了几个健身时经常接触到的概念和常识，帮你打破健身壁垒，带你轻松走进健身的世界。 1、认识热量单位 1-1、大卡，千焦和卡路里 卡、千卡（大卡）、千焦，卡路里都是常见的热
2020-08-06 20:20:39健身的几个概念和常识，带你轻松走进健身的世
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2020-08-06 20:20:39别搞错先后顺序！公认正确健身流程，4个步骤这
许多小白刚开始健身的时候，都会有这样的疑问：到底怎样才是真正的健身流程？从哪开始练起？怎么安排时间？ 所谓健身流程，可以简单的理解为先后顺序，一系列事情按照前因后果
2020-08-06 20:18:13
