功能主治 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿

一看蟹壳 凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。 二看肚脐 肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。 三看螯足 凡螯足上绒毛丛生，

一、补血之概述 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功

在奶粉喂养的过程当中有很多孩子会出现上火的现象，这是吃奶粉的孩子最常见的现象了，为什么孩子喝了奶粉之后会上火?上火之后又该怎么办?这些问题是很多家长最头疼的问题了。

姜汤是我们生活中常见的，做起来是比较简单的，姜汤能够有利于驱寒保暖，促进身体的血液循环，能够更好的预防风寒感冒，对身体有很多好处，可以提高身体的免疫力和抗病的能力

哺乳期间应该要合理的规划饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，经常食用辛辣刺激性的食物会导致人体上火，而且会影响到正常的哺乳，有可能引起婴儿出现上火的现象，所以在哺

水果玉米是玉米的一种，它比一般的玉米要更加脆甜，还具有皮薄、汁多的特点，无论生吃熟吃都可以。由于水果玉米的汁水很多，非常清香，就像水果一样，因此被称为水果玉米。水

近年来，随着社会的压力加重，很多人因为烦恼或工作熬夜等原因，经常会出现失眠的情况，直接影响到睡眠质量。而且睡不好，就会影响后面的工作和生活，对健康也不利。有人讲红

一、担担面 材料 银丝面，肉末，豌豆尖，辣椒油，花椒面，盐，味精，酱油，蒜泥，葱花，麻油，芽菜末 做法 1.豌豆尖洗净泥沙，(我用的是菠菜)，放入沸水中烫一下后盛在碗中。

牛油果因为生活习性的原因，在我们中国的大部分地区是没有种植的，这也是我们中间大多数人都不知道牛油果的主要原因之一。牛油果这种水果喜热，所以一般分布在热带和一些亚热

1、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。 2、加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的

适当吃黑豆的确是可以促进你体内卵泡的发育的，但是必须记住一点，那就是利用黑豆促进卵泡发育，必须要坚持，这个不是一两天的时间就能够见到效果的。 不过，小编要提醒你们的

白糖的功效与作用多种多样，在补充营养方面、烹饪方面以及美容方面都有很好的功效与作用，而接下来，小编就来给大家一一讲解清楚，帮助大家重新认识清楚白糖的效用，让白糖发

一、红毛丹有什么副作用 红毛丹有杀精的副作用，所以男性朋友尽量少吃。 二、食用禁忌 1、胃炎，消化性溃疡 2、阳虚体质 3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密

孕妇是可以喝红糖水的，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，