肠道，是排除人体废弃物的主要通道，中医 养生 中重要的一条，便是肠中长清。清肠，从字面上理解是清理肠道的意思。从中医的角度来说，所谓肠道要 清，指的是大肠排泄功能顺畅

相信人人都有患感冒的经历，而大部分人第一时间想到的就是去医院或私人诊所打针输液，但是医院诊所为了谋取利益，在医治上首选是先锋系列抗生素，价格不但昂贵而且副作用也很

生活中很多人有过这种体会：不管是午饭还是晚饭，都是吃饱了就开始犯困。开始以为是自己睡眠不足导致的，但后来发现并不是这么回事，因为就算睡眠充足时也会出现这样的状况。

从肝炎发展到肝癌晚期，一般需要20-25年，但是在此期间，肝纤维化和肝硬化都是有症状表现的，而我们往往疏于去发现，一检查发现已到肝癌中晚期，5年生存率不到8% 中医讲有诸内必

民间有句俗语：日饮冰凌草一碗，防皱去斑养容颜，亮嗓清音苦后甘，驱除病魔身心安。这种草的名字是冬凌草，因为药用价值高对人体有很大的作用，农民给它起了一个很好听的名字

我们每天都要吃饭喝水，所以饮食对于我们健康是尤为重要的。有些食物如果摄取的方式不正确的话，很容易导致中毒，严重的还会威胁到我们的生命安全。所以你要知道一些食物怎么

1、尿量增加：在生理情况正常的前提下，如果大量饮水，由于进水量增加，尿量也会随之增加，而糖尿病、尿崩症患者如果饮水多，也会有尿量多和排尿次数多的表现。 2、非炎症刺激

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情

部分鳞形细胞癌生长迅速而突出于皮面，呈典型的菜花样块物。部分则呈蕈样隆起或疣状突起，表面无溃疡形成，称乳头型鳞形细胞癌。与基底细胞癌相比，鳞形细胞癌发展较快，且易

人在咳嗽的时候消化道多半都受到感染了，所以吃东西要很谨慎，因此人们想知道咳嗽的时候是否能够吃菠萝，这里明确告诉大家，吃菠萝对咳嗽并没有大的影响，但不能因此而吃得太

五味子别名五梅子，山花椒，壮味，五味等，是我国一种传统的中药材，它主要分布在海拔200-1700米的地区，具有滋补、强壮的效果。五味子的生存能力较强，在沟谷、溪旁、山坡等均

红枣是生活中比较多见的食物之一，从药食同补的原理来讲红枣也具有一定的药用价值。现实中有很多女性都喜欢使用红枣泡水喝，尤其是在经期的时候还会用红枣以及红糖和生姜煮水

有一些人因为睡眠质量不好或者睡觉之前喝了太多的水导致脸部出现浮肿问题，对于爱美的女性来说是非常烦恼的，想要消除脸部浮肿情况，大家就应该注意正确饮食，只有饮食正确脸

很多女性都在讨论美白皮肤的方法，因为中国人的皮肤一般偏黄，不过有些女性朋友的皮肤还是比较白的，这让很多爱美的女性朋友非常的羡慕，都希望能拥有这样美白的皮肤。美白的

现代人生活条件是越来越好了，日常饮食中大鱼大肉也比较多，再加上身体缺少运动，特别容易导致身体阴盛阳衰，体内容易聚集 湿气 。湿气存留在身体里无法排出，会对身体造成很