高血压最怕的水果，每天吃一个，血压蹭蹭往下
之前给大家也介绍了不少关于高血压方面的信息，也听医生说过，高血压是个慢性病，三个靠治疗，七分靠保养，由此可见高血压患者的日常护理工作有多重要。之前也给大家介绍了不
2023-06-29 19:13:14教你四招养肝，必须见效
肝脏对人体的作用非常大。中医认为，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，将可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，正常功能衰退等等。
2023-06-29 19:12:52高血压有这5种症状，说明中风要来了
血管壁一旦受到损伤，血液中的脂类物质就更容易渗透到血管内膜中，从而积累形成动脉硬化。一旦脂类物质堆积到将血管堵塞住，很可能就会导致中风。 那么高血压出现哪些情况就要
2023-06-29 19:12:32枸杞2种新吃法让效果翻倍 但这些人慎吃枸杞
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它
2023-06-29 19:12:05糖尿病患者做到4个有效控制
糖尿病是一种终身代谢疾病，目前并无有效治愈手段。不过大家不要灰心，只要遵守正确的生活习惯，就能有效控制病情，远离并发症。下面小编给大家说说。 1、饮食控制 对于糖尿病
2023-06-29 19:11:45三大水果，降压、抗击大病、通便
苹果降压、抗癌、养护血管 苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的： 1.整肠道 苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大
2023-06-29 19:10:33每天吃一瓣大蒜，你能收到4个益处
在平时做饭做菜的习惯中，有的人习惯在菜里面放一些大蒜，有的人嫌弃大蒜味太重，能不放尽量不放，一是受不了大蒜的气味，二是因为吃了大蒜口腔中会有味道。所以，女性朋友都
2023-06-29 19:10:00偏头痛快抓狂？吃点这个赶走疼痛
偏头痛要人命，而且经常发作，的确是非常棘手，根据国外实验研究报告指出，假使能避免吃到常见的嫌疑食物，有20%到50%的人能够降低或完全消除头痛。 而适度补充富含镁的食物，包
2023-06-29 19:09:24防治脑血栓，多吃几种食物有帮助
脑血栓，说白了就是中风，多见于中老年人。脑血栓危害很大，会导致失语症、半身不遂等，日常中要注意防治。预防脑血栓，推荐你几种饮食，多吃有好处。 1、醋疗 脑血栓病人饭后
2023-06-29 19:08:56玉米不只是用来吃的，还是用来“用”的
很多人常吃玉米，爱吃玉米，但是对它了解却不多。玉米不仅仅能作为食物，还有极高的药用价值。 1、延缓衰老 中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利
2023-06-29 19:08:26玉米不只是用来吃的，还是用来“用”的
很多人常吃玉米，爱吃玉米，但是对它了解却不多。玉米不仅仅能作为食物，还有极高的药用价值。 1、延缓衰老 中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利
2023-06-29 19:07:54运动后，这5种食物千万不要吃，伤身
很多人都有健身的习惯，晨起或晚上适当的运动对健康有益。但是运动后需要注意，如果要进食，千万不要吃5种食物，容易伤身。具体原因，一起来看详细解释。 运动后千万不要吃的
2023-06-29 19:07:29运动后，这5种食物千万不要吃，伤身
很多人都有健身的习惯，晨起或晚上适当的运动对健康有益。但是运动后需要注意，如果要进食，千万不要吃5种食物，容易伤身。具体原因，一起来看详细解释。 运动后千万不要吃的
2023-06-29 19:06:591种食物每天吃1次，手脚冰凉不见了
亲，我问你，平时你是否感到手脚发冷、畏寒，有时还头晕? 跟别人比较，你是否显得面色苍白、倦容?看手机和电脑，一会儿就双眼模糊? 还有，头发老是掉，都不敢梳头啦! 来来来，别
2023-06-29 19:06:23隔夜茶能喝!喝了还有好处
很多人会觉得，只要是隔夜的东西都是不好的，特别是食物。而隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，确实不宜饮用。但是，没有
2023-06-29 19:05:35
