虽然寄生虫无法用肉眼看到，但是不代表不干净的东西吃了对身体就没有害处。尤其是很多常见的食物，其实里面就有很多寄生虫，但是往往被大家忽略了。 1龙虾 龙虾又名大虾，龙头

关于吃胃药，许多人会有有病治病，没病养胃的错误观念。而实际上吃胃药的人不少，但胃不好的却越来越多，到底要怎么样从营养养胃呢？ 1.优质蛋白质： 胃黏膜是由蛋白质组成的，

月经初潮后，女性每个月都有那么不舒服的几天，月经过后吃什么补血好呢？此时要想身体好，就要从根本上出发，由内而外调理，下面推荐5款有效的补血食物。 1、龙眼肉 龙眼肉就是

酒喝多了损健康，但是中国人一直有在饭桌上谈事情的习惯，吃饭聊生意就免不了要喝酒，但是酒喝多了身体不舒服，最直接的就是胃受损、难受。那么，酒后胃难受要怎么办呢？胃受

我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为蔬果必须削皮，因为外皮毕竟是直接接触外面空气与环境。无论是小黄瓜、马铃薯、胡萝卜，还是番茄等蔬果，一定要削去表皮，

根据现代人的 养生 观念，每天喝8杯白开水对健康最有利。那么爱喝茶的人免不得要问，多喝茶对身体也好，能不能喝茶替代喝水，是不是也有一样的保健功效呢？ 喝茶能有哪些好处

蒲公英茶是适合春天喝的茶。蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》

喜欢吃烫食、辣食等，导致很多人出现口腔问题，最常见的要数口腔溃疡。口腔溃疡不仅影响人们的正常生活，也给人们增添了不少痛苦和烦恼。痛的让人们无法吃饭、睡觉，甚至说话

血液占了人体体重的8%，作用是输送氧气和营养、代谢身体废物。但人体从20岁开始，血液垃圾便沉积在血管中，到底一定程度时，就会造成代谢功能低下，高血粘、高血脂、高血压便出

随着人们生活质量、饮食质量的提高，很多人都有大大小小的肠胃问题，于是也越来越多人开始注重饮食的调养。不过养胃不仅要吃好，有些食物对胃的伤害很大，千万别吃！ 西兰花

中国人向来崇尚以茶 养生 ，但其实喝茶也是一门大学问，经常喝茶的人有些禁忌一定要知道。尤其是茶类和其他食物的搭配。下面10种食物不能与茶同食！ 1茶叶不能和肉类一起吃，容

很多人为了跟上生活的节奏，都有晚上回去加班的习惯。加完班以后肚子饿了怎么办？吃什么不担心会变胖呢？下面4种食物，让你安心吃。 1.香蕉 一般人误以为食蕉会肥人，其实一只

男人们经常通过吃羊鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等食物来补肾，取的就是吃啥补啥，以形补形的方法。但是吃这些真的能壮阳补肾吗？专家表示，吃羊鞭不一定能补肾，补肾得科学。 吃啥不

很多人有这样的疑问，年轻来自于昂贵的面霜和精华吗？营养师说，年轻并不只是样貌的表现，真正的年轻是从内而外的体现。那么，想要从身到心抵抗衰老怎么做？别错过了这些食物

有些蔬菜是可以生吃的，而且生吃的营养价值比煮熟后还要丰富，因为有些食物煮熟的过程中会使一部分的营养流失。下面我们来看看哪些食物生吃更好吧！ 黄瓜 黄瓜既可整根当水果