瓜皮酱的材料:西瓜相克食物半个、冰糖适量。 食疗瓜皮酱的做法： 第1步：吃完的西瓜，用勺子把红壤去了。 第2步：去硬皮红壤，切成条。 第3步：放搅拌机打成汁。 第4步：加冰糖，

概况：从古至今，人们都在探寻长寿的秘诀。那么，究竟如何才能长寿呢?有哪些中药可以帮助我们延年益寿呢? 四种中药可延年益寿 ，益寿延年中药黄芪 黄芪甘，性微温。归脾、肺经

有一部分少白头属于先天性的，如果在青春期出现了少白头，那就有可能是营养障碍所引起的，长时间的营养缺乏、精神处于紧张状态、受到阳光照射不足就会引起肾阴虚，从而导致白

脚主要承受着全身的重量，属于重要的一个部位，在脚上有很多穴位，当脚部出现问题时提示着身体出现了异常，尤其是脚部出汗严重。 脚底出汗的原因是什么？ 1、低血糖 当人们过度

感冒是一种常见的多发病，虽然现在正值三伏天，但很多抵抗力较差的人还是容易感冒。人一感冒整个人都会处在一种浑浑噩噩的状态，非常影响工作、学习。如今很多的感冒药吃了容

医生常常建议高血压患者要多控制体重，平时进行适量的运动，尤其是在饮食上要常吃富含钙、镁、钾元素和维生素的食物，尽量少吃盐、咸的东西。所以饮食上的调整对于高血压患者

生活水平的提高以及对生活质量的重视，越来越多人养成了喝下午茶的习惯，一般对于下午茶，很多人都喜欢点奶茶、咖啡或者是好处的蛋糕，但是下午茶经常吃这些你不觉得腻吗？而

香菜是我们平时经常见到的一种调味菜，因为它的味道比较特殊，很多人都认为它很臭，所以都拒绝吃香菜。其实它也深受很多人的喜欢，不仅仅因为它的奇特香味，更是因为它众多的

不知不觉我们已进入了立秋，但天气还是挺炎热的，在这种闷热的环境下、加上经常吃些热气的食物等等，很多人都有喉咙不舒服的情况出现，面对这种症状，我们可以通过饮食来调理

在快节奏的生活里，很多人的压力非常大，应酬多、睡得晚，错过了肾脏排毒修养的最佳时间，久而久之就会造成肾脏毒素积累过多，导致肾功能受到损伤，诱发肾病。肾脏的主要功能

多吃红枣容颜不老的道理人人都懂，但是吃红枣也是有讲究的，怎么吃最美容？配合什么吃？又有多少人知道呢。中医认为，红枣能补中益气、养血生津，下面就给大家介绍几种吃红枣

身体出了问题很多人第一想法就是要吃药，但是药物的副作用也是值得我们深思的。其实在我们生活中，很多蔬菜水果不只是食物，也可以说是药物，很多身体上的小毛病吃点蔬菜水果

喜欢锻炼的人不论是春夏秋冬都不会停下锻炼的脚步，很多人跑步是日常必做的事，但是现在冬天到来，天气寒冷，在户外跑步不像是夏天这么方便了。如果冬天的冷空气还是阻挡不了

很多人都知道大蒜的妙用很多，它不仅可以做为日常的一种调味食物，关键时候还能用它来治病。因此很多原本不喜欢大蒜这种味道的人也纷纷抢着吃了。那么，大蒜到底有什么功效呢

癌症的可怕之处现在大家都了解了，所以预防癌症的意识越来越高，很多人都有意识去吃一些防癌抗癌的食品。很多主打抗癌的保健品都很贵，一般人家也不能经常买来吃。其实并不是