喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、

1、姜片茶 取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。 脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受

秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢?治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试试吧

胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。 人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇

高血脂作为三高之一，在我国的病发率并不低。造成高血脂的原因无非就是与平时的不良生活饮食习惯有关，爱吃高热量、高脂肪、高糖分的人患上高血脂的机率要比清淡饮食的人高出

女性的健康、美丽跟卵巢有很大的关系，如果卵巢出现衰老的迹象，那么女性的健康就会收到威胁，从而出现早衰、痛经、气血不足、失眠等等症状。如果卵巢呵护得好，雌性激素得到

最近连续剧的热潮一波接着一波，先是《延禧攻略》接着又来了《如懿传》一部比一部篇幅长，有的人等待日更，有的人则攒着一起看，周末宅在家一口气看十几集甚至二十几集也不是

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应，大家不妨参考以下抗过敏食疗，为身体打好基础。 秋天皮肤过敏，主要分为两种情

上班族每天都面对着各种工作压力，压力大就算了，每天还得面对电脑的辐射，感觉脸和眼睛都要被伤害透了。长时间地面对电脑，有没有感觉肌肤要被榨干了？毛孔粗大、皮肤暗黄没

虽然现在的生活水平相比以前来说是提高了，但还是有很多人没有养成定期去体检的习惯，因此有很多疾病一旦发生就已经是很严重了。而残害 女性健康 的杀手之一就是乳腺癌，这是

偏头痛不等于一般性头痛：一般性头痛的发病率高，且发作往往有时间规律;与之相反，偏头痛在法国的发病率只有12%，且发作慢性持久。美国杂志《时尚》将告诉我们造成偏头痛发作的

进入秋季之后，明显感到比较凉爽了，随着气温的转凉，早晚的温差相对来说比较大，人体的新陈代谢也很缓慢，所以说此时便是进行 养生 防病的重要时段，其中，饮食调养便是极好

秋时节，栗子飘香，此时是吃板栗的最佳季节，手中拿着一纸袋刚出锅的栗子，伴着凉爽秋风，美滋美味的吃起来，是多么惬意的乐事!而栗子不仅具有良好的口感，其强大的 养生 功效

虽然现在饮食条件改善了，但还是有许多人患贫血。一听到贫血，很多人就会想到吃红枣来补血，但其实，生活中除了红枣外，还有许多能够补血益气的食物，补血效果不比红枣差，今

现在很多人吃饭，尤其是上班族、开店的人，吃饭的时候都是直接点外卖或者叫快餐。虽然很方便，但是这种方式的食物却有很多安全的问题，特别容易导致人的胃生病，比如胃炎、幽