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中医看病讲究望闻问切，其中望这一项，观察的不仅仅是病人的精神、面色等，有时还会看看舌头，称为舌诊。 正常的舌象应该是粉红色的舌头上，覆盖着一层湿润、光滑的薄白苔，舌

一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素的，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部脚部，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的浮肿，一般

相信在生活中大家都是吃过南瓜子的，有很多人都觉得南瓜子非常好吃，难么南瓜子可以带皮吃吗?南瓜子能不能驱虫? 南瓜子可以带皮吃吗 南瓜子的壳是可以食用的，没啥副作用。但是

秋天到了，正是橘子的季节，市场上有很多，又便宜大个又好吃。橘子全身都是宝，皮、核、络、肉都可以入药，有 养生 保健的效果。而且橘子还能避免口腔疾病的作用，可以说是老

有数据统计出，在我国，患有高尿酸血症的人数大概在1亿人左右，高尿酸，除了会诱发常见的痛风疾病以外，也会诱发急性、慢性尿酸性肾病及其他代谢性疾病，对身体产生的危害远比

跳绳减肥法，顾名思义是通过跳绳运动来达到减肥的目的。跳绳是一种最佳的 减肥瘦身 操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减

补肾一直是一个很热门的话题，补肾的方法也各种各样，什么补肾菜、补肾药等等。可是选择一种适合自己的方法才是最有效的，最近有朋友问 吃什么水果补肾 ?生活也有很多水果有补

生活中很多人喜欢吃干果，但是对干果的了解却不是很多，很多人只是喜欢吃干果的味道和口感，但是干果的营养价值是很高的，并且混合在一起吃还会是效果加倍，为大家介绍六中可

怎么远离肥臀健康瘦呢?很多女生对肥臀非常抗拒，因为它会影响一个女生的外形。今天易网在线 养生 网就给大家分享 远离肥臀健康瘦的5个方法 ，有这种症状的朋友可以了解学习一下

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土豆是大家平常经常能吃到的食物，而且很多人都喜欢吃，不过大家应该都不知道合理的吃土豆是可以起到减肥效果的。今天小编就给大家搜集了一些关于土豆减肥法的一些相关信息，

腰粗肚子大一般都是赘肉堆积导致的，想要快速瘦肚子就要开始勤锻炼腰腹部的肌肉，紧致腰部线条，达到快速瘦肚子的目的。除了最常见的仰卧起坐运动之外，下面这个躺在床上就能

可能在很多人眼里，经常吃馒头肯定会长胖，其实这是一个误解，吃馒头并一定会长胖但是很有可能长壮。对于哪些认为吃馒头会长胖的人来说馒头减肥法那就是天方夜谈，不过还是希

大家都知道吃减肥药减肥还是比较快的，那么吃减肥药是一种能够快速减肥的方式，如果吃减肥药不舒服怎么办? 1、排气 如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有