螃蟹要怎么吃?螃蟹的营养价值高吗?9、10月份是吃螃蟹的最好季节。秋天9月份吃母蟹，10月份吃公蟹。九雌十雄、九月团脐，十月尖，都是在说吃蟹的时间。 农历九月母蟹卵满，蟹黄鲜

现在已经进入盛夏，天气更加炎热，这样的天气让人有点招架不住，为了降暑，人们吃冷饮冷食量会加大，殊不知，吃太多冷饮对我们的身体伤害很大，那么吃什么能降暑呢?不妨做一些

夏季上火吃什么好??夏季天气炎热，容易出现上火症状，眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、口腔溃疡等都是上火的症状，上火特别难受，该如何预防上火呢?下火不妨从饮食下手，美味营养降火

补肾汤 怎么做?很多朋友会发现补肾粥喝补肾菜做起来都有点麻烦，没关系，那就来做肾汤吧。今天小编就给大家介绍八种补肾汤食谱，喜欢的朋友可以跟着小编介绍的做法自己学着做

青菜的种类有哪些?在日常生活中，蔬菜可谓是陪伴人们餐桌饮食必备的食品，通常来讲，在人们平时可选择的就餐的蔬菜中，其种类也是因为季节的变化而各不相同的，为此，本文接下

最近有篇报道，南方医科大学中西医结合医院营养科副主任张广焕是土生土长的北方人，10年前来到广州工作生活。刚来广州时，我还真有点不习惯天天吃大米她说，她从小以面食为主

对于经常坐在办公室里的上班族来说，每餐都不宜吃得过饱，不然一直坐着会导致消化不良，出现肠胃问题。要是怕饿的朋友可以多准备一些零食，饿的时候拿出来吃。下面给大家介绍

云芝是什么，很多人都不太了解，它是一种具有药用作用的真菌类，具有消炎的作用，还可以有解毒的作用。对于抗炎有好处。你知道云芝的作用和食用的方法吗，来看关于云芝的一些

经常熬夜、爱吃辛辣食物甚至是气温持续升高等等原因都可能会是身体上火。喝下面的汤能够帮助清热解毒、去火降火。特别是在炎热的夏天，经常喝下面的汤还能够帮助防暑解暑。赶

美容养颜一直都是女生中火热的话题，有些朋友听说 美容养颜汤 是一种不错的选择。那么，生活中有哪些 养颜美容汤 呢?下面小编给大家分享一下4种养颜美容汤食谱大全，喜欢的朋友

豆腐是我们常吃的食物，有很高的营养价值，豆腐为补益清热 养生 食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食

大白菜的营养价值 大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称菘，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松树类似，才有了菘这

猕猴桃被称为水果之王，含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃虽然美味营养，但是不能和有些食物一起

食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如 养生 饮食禁忌 白萝卜不能跟这些食物一起吃，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。 果肉生食，止渴清燥，可

黄豆芽使用注意事项 1、烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。 2、烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用。 3、加热豆芽