相信现在家庭里的伙食肯定少不了排骨吧，毕竟现在生活竞技越来越好了，隔三差五来一顿排骨也能够让身体多补充一些营养，那么为什么都是猪排还要分大排和小排呢，它们之间有什

饮茶不但是传统的饮食文化，而且喝茶的 养生 功效也是非常多的，饮茶是不少人的养生习惯，而且许多人都爱喝热茶，但有研究表明，茶水超70℃致癌!喝茶本是抗癌的一个好方法，但

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤

花生是我们日常生活中经常食用的一种食物，但你知道吗?其实花生芽也是可以吃的，而且花生芽也有很多功效和作用呢，接下来就一起看看吧。 花生芽长寿菜 花生芽也被叫做 长寿果芽

咸鸡蛋的做法，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。 食材：鸡蛋 10个，鸭蛋 10个，白酒适量，盐适量 1.将鸭蛋用清水洗净! 2.擦干鸭蛋上的水! 3.把鸭蛋放进白酒中滚一

鸡精和味精的区别 1.主要成分的区别 味精的主要原料是粮食作物，通过发酵，提取等一系列步骤而成的产品。 鸡精是以(鸡粉)鸡骨粉、鸡油等浓缩抽取物为主料，配以味精、食用盐，混

芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护

巧克力坚果饼干是很多都喜欢的一款零食，其实要做这款零食并不困难，我们平时有时间的时候就可以在家里自己动手做，下面就给大家提供了巧克力坚果饼干的做法，周末的时候可以

猪心营养丰富，很多人想要用猪心做菜，但是又不知道该如何下手，接下来小编就给大家介绍几道关于猪心的菜谱，保证好吃又营养，一起看看吧。 芹菜拌猪心 材料: 猪心500克，芹菜

猪小肠其实一种营养价值较高的美味食品，但是很多人觉得猪小肠清理起来很麻烦，或是有异味，所以很少吃。其实，只要讲究清洗的方法，猪小肠还是很容易洗干净的，接下来就一起

猪尾巴，即猪的尾巴，也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成，皮多胶质重，多用于烧、卤、酱、凉拌等 烹调方法。 在平时就会有不少人爱吃猪尾巴，这的确是很适合我们在平时去

猪耳营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。接下来就给大家介绍四款美味猪耳的做法，

我们都知道除了猪肉，猪的其他部位也都是可以食用的，接下来就给大家介绍一下猪舌的吃法，猪舌不仅可以用来 炒菜 ，卤猪舌也很好吃，还可以用来煲汤，下面就一起看看美味的猪

今天就为大家呈上了这款猪腰子的家常做法 既美味又没臊味，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。 制作要花的时候要注意将猪腰子的膜和中间的筋去除干净，不然味道会很

五花肉味道十分好，营养价值也很丰富，而且吃起来肥而不腻，那么你知道五花肉怎么做好吃吗?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?今天小编就来推荐给你6种五花肉的家常做法，快来学