便秘是我们生活中常发生的一种疾病，便秘通常是由于饮食不规律或者不好的饮食习惯导致的，如果便秘长时间不治疗可能会引发痔疮，治疗便秘除了吃药外，还可通过吃水果缓解，那

橘子是秋冬季比较常见的水果，这种应季水果很多都喜欢吃，吃橘子不仅能缓解口渴，还能补充人体所需的维生素。橘子虽然好吃，但吃多了容易上火，所以一定要控制，那么橘子一天

很多蔬菜都是可以生吃的，而且生吃的营养比煮熟的营养更好，但并不是所有蔬菜都适合生吃，一些蔬菜是不能生吃的。那么，哪些蔬菜不能生吃呢?这些蔬菜生吃有什么影响吗?这是我

女性备孕期间的饮食也是非常重要的，如果不加注意，很可能导致腹中的宝宝不健康，虽然此时腹中还没有宝宝，但后期还是会有影响额!那么备孕期间哪些食物不能吃呢?备孕常见的哪

枣子是我们生活中常见的水果，刚出来的鲜枣很多人也喜欢吃，到了这个季节，冬枣也开始上市了，它的味道香甜可口，多数人都很喜欢吃。枣子虽然好吃，但也不能吃太多，鲜枣吃多

醋是我们生活中常用的调味品，很多时候 炒菜 都会加上醋，醋具有提鲜的作用，很多人饮食上都离不开醋。但是，醋也是有禁忌的，生活中一些人是不能吃醋的，否则会对健康造成伤

感冒是一种常见的疾病，感冒期间的饮食是非常重要的，感冒时期一般都比较脆弱，千万不能大补，这样只会使感冒加重。那么，感冒能吃鸡蛋吗?感冒期间哪些食物不能吃呢?下面就一

龙虾是我们生活中常见的海鲜，很多人都喜欢吃龙虾，尤其是夜宵时吃龙虾是再美不过的事了。龙虾虽好吃，你知道龙虾有哪些禁忌吗?龙虾哪些部位不能吃?哪些人不宜吃龙虾呢? 龙虾哪

盐是我们生活中必备的调味品，做菜时盐都是必须添加的。但是盐也不能多吃，吃多了对身体是有伤害的。那么盐还多了有什么坏处呢?小编告诉你平时吃太咸要小心十种病! 盐吃多了有

饮料虽然好喝，但毕竟含有化学物质，因此常喝饮料对身体是没有好处的，尤其儿童一定要少喝饮料。那么，你知道喝饮料有哪些危害吗?过量喝又会导致什么后果呢?下面就一起看看喝

咖啡我们生活中常见的一种饮品，很多人用它来提神，其实喝咖啡有好处也有坏处，所以大家一定要正确喝咖啡。你知道什么时候不能喝咖啡吗?这六种情况千万不要喝咖啡，小心伤身。

虽然如今的生活条件好了，但是依旧有很多的朋友会出现低血糖的现象，而有有朋友称他低血糖时就会喝牛奶，那么低血糖喝牛奶好吗?在日常生活中，低血糖怎么办?低血糖吃什么好?

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。 有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不

中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是河道干枯，不能行船，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，