【6种食物保护乳房】 1、大豆。 含异黄酮能降低雌激素，减少乳房不适。 2、菌类 能增强免疫力并防癌; 3、海带 含有大量碘，可降低女性患乳腺增生风险。 4、坚果 含抗氧化剂和维生

天冷后，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道不断遭受刺激，导致功能紊乱与失调

我们都知道胃病不是小问题，如果你注意及时治疗和养护，就会有转为胃癌的风险。因此，对于有胃病的朋友来说，养胃极其重要。下面， 健康饮食 专家介绍了一些可以养胃的食疗，

眼下正是大白菜大量上市的时节。营养师指出，白菜虽然便宜，但是它味道鲜美，营养非常全面，有百菜不如白菜之说。 营养师介绍说，白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解

高血压是一种常见病，由它引发的心脑血管疾病是人类健康和生命的第一杀手。据一项全国抽样调查显示，我国18岁以上的人中有1.6亿以上的高血压患者，但是相对于全国的心血管病医

口臭是人的身体疾病之一，需要内部调理，如何能真正去除口臭呢?以下美食是去除口臭最佳，一起来看看吧。 口臭看出身体内部疾病 中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热

肾虚怎么办呢?生活中患有不同程度肾虚的人不在少数，虽说可以用药物治疗，可是药三分毒，那远离肾虚有哪些食疗药膳呢?对于补肾人们对于药物还是有所忌讳。下面就让小编为大家

急性肾炎在儿童期，多数是某些溶血链球菌进人人体后引起抗原抗体免疫反应祸及肾脏所致。肾脏病变的主要部位是肾小球。正常人两个肾脏各有100万个肾小球，在急性肾炎时几乎80%以

本病系由多种慢性。肾小球疾病所致。临床表现为病程长，多有不同程度的蛋白尿、水肿及高血压，但大多数患者最终出现不同程度的肾功能损害。有少数病例由急性链球菌感染后肾炎

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、

很多人都想知道如何益气健脾，因为这对我们人体来说是非常有帮助的，在日常饮食里有什么食疗方法可以益气健脾呢?下面小编就告诉大家一起健脾的食疗方法。 山参鹌鹑汤 原料：山

三七具有止血化瘀的功能，配合其他配方，还能养肝护胃。三七是个不错的补血良品，你是否正确的食用了? 1、陈醋泡三七治慢性胆囊炎 方法：三七主根250克，老陈醋2500克，共浸泡3个

现在很多人都会存在一些胃上面的疾病，如果长期如此会影响人们的身体健康，那么应该如何护理好我们的胃呢?在平时有什么好的食疗方法呢?接下来小编就告诉大家治疗胃病食疗偏方

每天毛发都会脱落几十根是周期性的，但是大量的掉发就不正常了，心情不好掉发，吃不好掉发，为了减少掉发，要保持好心情，多吃点有助于头发增长的食物。 一、花生衣红枣汤 材

大家都知道吸烟伤牙齿伤肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸烟，这是为什么呢?很大原因在于戒烟很难，如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。 吸烟健康危