脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。 如果你是很容易肥胖的体

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立足科学理念，传播营养健康，又到了本家和友们分享健康的时刻，今天和友们分享的是蹲一蹲的神奇 养生 功效，不知道友们蹲对了吗？ /全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二

肝癌是一种比较让人恐惧的癌症之一，因为这预示着你的身体出现很大的病变。千万不要忽视这些小事，因为如果一个不慎，可能就有性命危险。就比如肝癌与饮食有很大关系，很多人

时值冬季，身边许多人都陆陆续续感冒发烧了，站在拥挤的地铁上，别人打了一个喷嚏，一车的人都唯恐避之不及，生怕被传染了什么怪病。那么，打喷嚏会传染疾病吗？别人冲你打喷

鸡蛋中富含各种营养物质，因此很多人本着补充营养的原则，每天吃好几颗鸡蛋，但随着高胆固醇人群在生活中的比例越来越高，我们也需要了解一周吃几个鸡蛋好，并且搞清楚吃鸡蛋

都说祸从口出，病从口入，很多疾病都是因为饮食不当的原因造成的，比如胆固醇高就是其中一个方面，那么，胆固醇升高的后果有哪些呢，哪一些食物是导致胆固醇升高的元凶？今天

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任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！这足以说明糖友正确饮食的重要性了。今天东妹来给大家科普科普，这些家常菜吃了很有可能会让你