对眼睛有益处的食物，大家一起来看看吧! 一、胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维

动脉粥样硬化是一种危害非常大的疾病，特别是对于老年人来说，它通常是导致心肌梗塞、中风等严重疾病的前因。动脉粥样硬化属于一种慢性病，有研究表明，在某些人群里，动脉粥

银耳汤的做法，银耳鲜淮山汤。银耳汤有哪些做法，什么做法最好喝。了解银耳汤的做法，银耳鲜淮山汤。 银耳汤的做法 做法一：马蹄银耳汤 原料： 马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞

哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效?椰子汁含有丰富的营养价值，食用椰子汁有什么禁忌。了解哪些人不宜喝椰子汁，椰子汁的功效有哪些。 哪些人不宜喝椰子汁 1、胃脾胃虚的人

年纪轻轻，身体一直都好好的，一查出来却已经是尿毒症？这种例子在我们身边并不少见，而这种病背后的杀手其实是慢性肾病。 你知道吗，慢性肾病的伤肾源头其实就来自我们日常生

体内湿气重的人，会出现一系列的不适症状，比如脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。当出现上述症状时，就说明体内有湿气了，且

很多人都有消化不良的症状，特别是在吃了一些油腻食物之后，肚子总感觉胀气的，这就是食物没有消化好导致的。 我们也常会听到大家说所有的不满及委屈都往肚子里吞，这也是造成

吃是一门学问，吃什么?该怎么吃等，都需要我们用心去思考。因为同一样食物不同的吃法，其产生的效果也有可能不一样。比如山药，煲汤可以起到健脾补气的作用。红枣泡茶可补血益

友们都知道，我们的手机、电脑用久了就会产生一些垃圾，而我们的身体也是一样，随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得

勤俭节约是我国的传统美德，食物不可浪费，但是有时候做饭比较难把控量，做少了怕不够吃，做多了有时候就会剩。剩饭菜只要不是变味了，很多人都会放到冰箱里储存，下一餐再拿

现在生活好了，反倒身体出了很多毛病。脂肪肝也是一种患病率很高的疾病，脂肪肝与平时人们的生活、饮食习惯有着直接的关系。脂肪肝患者饮食应该遵循以下原则。 控制能量摄入

我们每天都要吃米饭，可是你知道你它们都有哪些作用吗?米饭不仅能解决温饱，还能起到促消化、养颜、排毒等作用，今天笔者就为大家详细介绍一下我们常吃的6种米。 1、粳米 粳米

枸杞是我们在生活中经常见的中药，特别是受很多女性喜爱，因为枸杞有补血养颜的作用，但是如果你在服用枸杞的时候，吃法不对话可能会越吃越贫血，所以平时吃枸杞要注意这些事

疤痕体质的人最怕的就是有伤口，一旦有了伤口就很容易留下难看的疤痕。但是生活中总是难免磕磕碰碰的，避免不了会留下或大或小的疤痕。那么应该怎么做到让疤痕尽量不那么明显

留意身体出现问题的报警信号，有时候能救你一命！比如每个人身上都可能出现的青筋。 资料图 在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋。如果