动脉粥样硬化是一种危害非常大的疾病，特别是对于老年人来说，它通常是导致心肌梗塞、中风等严重疾病的前因。动脉粥样硬化属于一种慢性病，有研究表明，在某些人群里，动脉粥样硬化发病率显得特别高，那么哪些人最容易得动脉粥样硬化呢？

4个因素让你被动脉粥样硬化“盯上”

1、家族遗传因素

有调查表明，动脉粥样硬化有家族群发性趋势，对于一些有高血压、高血脂发病遗传史的家族来说，发病的概率要比其他人群高数倍以上，因此对于一些有家族性肥胖、高血压的人群来说，应当特别注意预防动脉粥样硬化。

2、饮食因素

大家都知道高脂肪、高热量、高胆固醇的饮食，是一种非常不健康的饮食类型，它能够导致人体血脂、血压和血糖的迅速升高，基本分泌和排泄功能失去平衡，如果再加上平时体力活动少久坐等影响，非常容易导致动脉粥样硬化。

因此，在预防动脉粥样硬化上，保持健康的饮食习惯是非常关键的。

3、年龄因素

中老年人随着年龄的增长，很多疾病都自动找上门来，动脉粥样硬化也是这样一种老年病。

针对35岁以下的人群来说，动脉粥样硬化发病率是很低的，但是到了50岁以上，特别是一些老年人群体动脉粥样硬化的发病率则显著增高。

而由于我国青少年饮食结构不合理、经常熬夜、加班等问题，动脉粥样硬化低龄化的趋势也十分明显。

4、性别因素

除了受年龄因素的影响，动脉粥样硬化的发病率还明显受到性别因素的影响，表现出来就是男性多于女性。

这主要是由于女性卵巢激素的水平较高，能够在很大程度上避免动脉粥样硬化的发生，但是随着女性绝经期的到来，女性所占比例也显著提升。

目前，在女性老年人群体中动脉粥样硬化发病的几率也是很高的。

除了以上诸多因素以外，动脉粥样硬化还有其他的一些深层因素，包括高血压、血脂偏高、糖尿病等都有可能导致动脉粥样硬化。

另外在男性动脉粥样硬化患者群体中，有很大比例的人群表现为日常饮食结构不合理，并且伴随有长期性的吸烟、喝酒等不良习惯。

动脉粥样硬化的形成是一个长期的过程，因此我们在日常生活中应当特别注意形成健康的生活方式，一旦发现动脉粥样硬化的前期征兆，应当及早进行防治。