作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。 1.番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄

一、肺燥血热的原因 肺燥血热是阴阳平衡失调或邪气侵袭所致和脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。 肺燥血热是由于人体的脏腑火热炽盛，导致热迫血分，引起了鼻子流血，是由

头晕恶心乏力很有可能是气血不足引起的，在饮食方面应该要多吃补气血的食物，女性容易出现头晕恶心乏力的现象，由于女性特殊的生理结构容易出现气血不足的现象，需要多吃补血

有的人会出现这样的现象，明明吃得非常少，但是身体却非常的 臃肿 ，其实这个身体的代谢水平有很大的关系，人的代谢水平加速就会减少脂肪，所以要想拥有一个苗条的身材，就需

红糖水的功效与作用比较广泛，红糖水有比较好的滋补身体的作用，由于女性特殊的生理结构，女性容易出现气血不足的现象，气血不足可以饮用红糖水，能够改善气血不足的现象，红

花生具有比较好的养生保健的作用，其中含有人体所需的多种微量元素和营养物质，经常食用花生可以起到软化血管的功效，老年人食用花生可以降低患有心脑血管疾病的风险，经常食

在平时的生活中，人需要补充一些碱性食物来维持身体的酸碱平衡，很多人听说过碱性食物，但并不会区分什么是碱性食物和酸性食物，碱性食物有很多的作用和功效，在平时应该多吃

秋季是螃蟹上市的季节，膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。 因为螃蟹性寒，而且含有多

对于女人来说,S型身材曲线的凸显一定少不了丰满胸部的助力。有不少网友疑问喝豆浆可以丰胸吗?对于这一点，美体专家表示豆浆对丰胸有一定的功效与作用。 专家表示，胸部的发育离

1、流感引发的咳嗽 喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一

夏季樱桃上市，很多人都喜欢品尝，处于特殊时期的孕妇可以吃樱桃吗？孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。 成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，

早上最宜，苹果、梨、葡萄。 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能

1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点

1.隔水炖苹果。我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是

1、晚上喝酸奶最补钙 12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。 2、使用电脑后喝酸奶防辐效