六个月的宝宝生长发育已经慢慢的成熟，胃肠道也是开始趋于正常，这个时候开始就可以适量的添加一些辅助食品，但是具体能吃些什么，应该怎么吃?一定要保证宝宝摄入足够的营养，

蜂蜜是我们生活当中常见的一种保健品，终于可以分很多种类型，结晶蜂蜜是其中的一种，这是一种固体蜂蜜，它不仅仅可以护肤美容，还能够促进消化，当然有很多人对结晶蜂蜜不了

一、什么身体状况适合喝什么样的蜂蜜 蜂蜜是对人体非常有好处的养生保健食品，但蜂蜜的种类那么多，到底什么体质、什么身体状况适合喝什么养的蜂蜜您都知道吗? 去火的：黄连蜜

枸杞泡酒可以加冰糖的，冰糖，味甘补虚，可减轻酒的刺激性，喝起来非常爽口。 现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压

一、夏季如何正确饮食 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇

一、维生素B6的新功效 1.防治冠心病 近年的研究证明，人吃进的动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸，而该种氨基酸的代谢必须有维生素B6作为辅酶参与，否则，甲硫氨基酸的代谢产物

一、百合有什么营养价值 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分

一、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉

对于很多女生来说，可以做一名妈妈是及其幸福的一件事，但是要是不幸患上了子宫疾病，并且要做子宫全切手术的时候，我们也要尽快振作起来啊，手术过后不好好护理身体，可能会

误区一、 酸奶与牛奶一样从营养价值来看，酸奶更易于消化和吸收，营养素利用率高。牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收

辣椒辣手怎么办?那就要就一些小的方法，我们也可以称之为偏方，那对辣椒辣手上，方法还真是很多，不仅简单方便，而且对经常在厨房工作的人来说，是一种很好的选择哦! 最有效果

一、坐月子能不能吃西瓜 西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子能不能吃西瓜呢？首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及

一、补钙的家常菜有哪些 豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收

秋天为收获的季节，上市的蔬菜、瓜果品种较多，人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。秋季干燥，容易出现诸