加小米 温补适合一般人。 加山药 山药养脾胃。 加紫米 紫米或者黑米当中富含多酚和吲哚氧化物,具有抗氧化的功效。 加燕麦 具有水溶纤维,对身体好。 加绿豆 除了夏季,身体里有
【鸡蛋泡】 用料 主料 面粉150克 鸡蛋3个 水150克 辅料 盐2克 做法: 面粉加入鸡蛋,加入盐和水,混合调成比较浓稠的面糊,油温七成热,转中小火,将面糊一小勺一小勺的倒入油锅中
冬瓜焖鸡 1、冬瓜去皮后切块;鸡肉切小块,备用。 2、热锅,倒入约2大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、辣椒片,加入鸡肉炒至肉变白。 3、加入冬瓜块及和露、米酒、水,煮开后以小火煮
一、红烧猪手 食材: 黑猪猪手1个 大葱葱段3段 姜片2片 鸡蛋4枚 大料适量 冰糖、料酒、盐、老抽生抽 做法: 1、洗净猪手,沸水下锅汆烫,直至有浮沫出现,在次冲洗洁净 2、加食用油
香辣猪蹄 食材: 猪蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜葱、食用油、老抽、陈醋、盐 做法: 1、猪蹄洗净,姜蒜切片; 2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除
瑶柱茄条炒河虾 做法: 1.紫子500克,切成长11厘米、粗1厘米见方的长条,拍生粉备用。 2.锅入宽油烧至五成热,下入茄条炸至金黄色后捞出,接着下入河虾干过油,并迅速捞出。 3.炸茄
一、红烧千张结 做法: 1.准备食材,木耳提前泡发。 2.千张洗净,切成长条。 3.打成结。 4.调料过水冲去浮尘,姜切片,葱,干辣椒切小段。 5.锅中少量油烧至7成热,下入葱,姜,干
澳大利亚昆士兰州一只名叫“神秘(Mystique)”的海豚非常受欢迎,因为它总会给人们“带礼物”。 据海豚喂养中心的工作人员介绍,神秘是一只29岁的雄性海豚,它没有受过训练,但会
中新网重庆新闻5月22日电(记者 韩璐)在今年的爱国卫生运动中,“吃得文明”成为科普宣传的重点之一。22日,重庆市疾控中心公共卫生所副所长罗书全给出了新冠肺炎疫情期间老年人
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