高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 紫菜降压五味汤： 紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切

对女性来说是健康的杀手，在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染，还可以从食物上预防疾病。根据美国研究发现，香菇可以有效防止HPV病毒

1、鲜 西红柿 原料：鲜西红柿2个。 做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。 2、海带根 原料：海带根适量。 做法：将海带根晒干粉碎为末

越来越多人不是腰痛就是脖子痛，要问为什么这么多人的腰椎颈椎都出问题，还不都是因为长期久坐惹的祸。 尤其是白领阶层的女性，工作8小时，但这8小时都是坐在电脑旁敲电脑。就

这款红油抄手是不是和混沌很像呢，味道也毫不逊色哦。抄手和混沌的区别是抄手是一圈一圈的包成的，想知道它到底是怎么做的吗，下面小编就来为大家分享。 面粉的功效与作用：

10种可以美白皮肤的食物 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种 ： 1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜

番茄可以防癌吗?番茄就是我们所说的西红柿，在饮食当中番茄一直是被大家所认可的， 养生 保健功效比较好的蔬菜，而事实上 健康饮食 专家告诉大家，番茄除了可以给我们提供营养

啤酒嫩鸡腿就是啤酒为作料烹制而出的美味，啤酒可以健脾开胃。建议可用啤酒代替普通的黄酒烹制食物，肉质会更鲜嫩、可口。 鸡肉的功效与作用： 鸡肉具有改善营养不良、畏寒怕

从 养生 保健的角度分析，我们的肝脏是个排毒器官，需要你定期的养护。在养肝的问题上， 健康饮食 就能帮助你。接下来，小编我就为你具体盘点一些食物，它们对养肝会有大帮助。

在中医里，有药食同源的说法，其实，在 健康饮食 中，有一些食物也是药食两用的。专家提示，药食两用的食物，其食物营养非常高，对你的 养生 保健会有大帮助。下文就具体介绍了

每年到了夏天，琳琅满目的水果肯定会准时出现在人们的家庭餐桌上。但是每种水果的吃法大家知道吗?根据不同的体制吃水果才能达到 养生 的目的大家知道吗? 其实水果很多种，即便

慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病，胃炎使我们在吃饭的时候都很难受。那么胃炎要注意什么呢?胃炎吃什么好呢?下面小编给大家介绍治疗胃炎的三款

眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是 近视 眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其谓青少年近视。其成因主要是用眼

每当季节交替，就是感冒多发时期。是药三分毒，如果可以采取食疗的方法治疗感冒，那就再合适不过了。那么感冒吃什么好呢? 1、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

对于有胃病的患者来说，肠胃不适是常有情况。那么，你知道该如何调理肠胃不适呢? 健康饮食 专家提示，你可以利用饮食调理方来保养肠胃。下面，具体介绍了一些胃病饮食，你可以