金针菇是很多人都很喜欢的一种蔬菜并且由于金针菇的做法丰富所以很多的菜肴中都可以有金针菇的出现，并且由于金针菇有着比较高的营养价值所以无论是作为主食还是作为辅食金针

通常女性一旦到了例假的期间都是比较脆弱的在这个期间有很多事情不能做并且有很多需要注意的方面，无论是饮食还是生活习惯方面其实需要注意的问题都比较多所以需要注意的是在

每次一到换季或者是天气变凉的时候通常人的身体都比较容易出现问题这其中最常出现情况的就是宝宝因为宝宝身体比较虚弱，所以对于人们来说加强宝宝的体质减少宝宝的疾病情况是

耳朵是我们用来听声音获取外界信息的一种方式所以耳朵的健康对于人们来说十分重要但是其实有些时候耳朵也会出现一些小问题，其中比较常见的就是耳鸣的情况并且很多人在生活中

女性在怀孕之后就有很多的方面需要注意了无论是生活方面还是饮食方面并且在怀孕期间女性的身体也会出现很多的变化，但是有些人在怀孕初期是察觉不到自己已经怀孕的那么如果在

当患者出现骨折等比较严重的伤情的时候其实打钢钉是一个比较好的治疗手段通常会采用手术的方式帮助患者固定身体，这样对于骨折的恢复也有着比较好的效果但是在一定的时间过后

一、什么是竹荪 竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙

心脑血管疾病对公众的危害之大，已到了不得不重视的地步。直接反映其危害的主要有三个指标，一是患病率，二是死亡率，三是致残率。从患病率上看，毫不夸张地说，每五个成人中

一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床

白果排骨 配料：猪排骨2.5千克，白果仁100克，料酒25克，米醋10克，精盐10克，味精5克，葱50克，姜50克。 制法：把猪排用淘水水洗净，切成两寸长的条，在开水锅中氽后捞出。白果仁洗

牛肉的营养价值有哪些，首先牛肉含铁，铁是造血必需的矿物质。与其他的肉类相比牛肉里的铁比其他的肉类小的可怜的铁的含量呈鲜明的对比，而且牛肉还含钾和蛋白质成分买这些都

专家表示，月经周期期间喝红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血

一、产妇是不能吃姜吗 姜含有丰富的营养元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进宝宝吃母乳后的健康发育。 姜含有丰富的铁元素，哺乳期

1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一

嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，蚕豆的营养丰富，每100克含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中