相信很多人都了解栗子的功效,也尝过它的美味,但是大家是否了解栗子和什么不能一起吃吗?可不要忽视了这个问题哦,因为栗子食性的特殊性,如果食物搭配不当则很容易影响身体
你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。 1.提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素c有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收
现代社会紧张和忙碌,由于工作或是生活琐事,或许更多只是单纯的晚睡强迫症,不少人都成了熬夜一族,不到12点甚至一两点都不去睡觉。熬夜以后整个人都会觉得疲惫不堪,怎样给
鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样,一直是中国家庭餐桌上的常客。本期,记者采访权威营养专家,告诉你几个有关吃鸡的真相,让你明明白白吃鸡。 真相一:鸡汤营养远
姜虽然是很普通的食物,但是吃姜的时间可是很有讲究的,尤其是晚上不能吃姜,所以晚上吃姜赛砒霜是有一定道理的。另外,晚上还不能吃5种食物。 1.姜 晚上吃姜有什么危害?专家表
冬季给你的印象是什么?当然就一个字冷!终日将自己裹得像个球生怕冻着,所以要说在冬季玩性感别人肯定觉得你有病。而今天就教你打破常规,这5款热辣暖饮,让你的舌尖轻松玩转性
水果的吃法有很多,生吃和热吃是最主要的吃法,几乎所有水果都可以生吃,但是并不是所有水果都适合热吃的,下面小编总结了可以热吃的水果。 1.柚子 要煮的不是柚子瓤,而是柚子
葡萄干是把葡萄经过高温的曝晒和阴凉晾干形成的一种干果。葡萄干的果肉较软且口感清甜,深得人们的喜爱。葡萄干中含有丰富的果酸、氨基酸、葡萄糖等,对于贫血和消化不良的人
夏季由天气温较高,天气炎热,所以人们的胃口也不是太好,常常吃不下,那么夏天吃什么开胃呢? 酷暑夏季,容易让人心烦气躁、四肢乏力,没有食欲。那么,夏天吃什么食物能开胃
冬季给你的印象是什么?当然就一个字冷!终日将自己裹得像个球生怕冻着,所以要说在冬季玩性感别人肯定觉得你有病。而今天就教你打破常规,这5款热辣暖饮,让你的舌尖轻松玩转性
腊肉是一种逢年过节餐桌上经常见到的一种食物,腊肉的味道鲜美,而且营养丰富,所以深受人们的亲睐。那么你知道腊肉的吃法有哪些吗?你知道腊肉怎么做好吃吗?今天小编推荐大家
番茄炒蛋相信大家都吃过,酸甜可口,很受大家欢迎,如果将番茄炒蛋应用于炒饭种,做成番茄蛋炒饭那味道一定也不差,下面一起来看看番茄蛋炒饭的做法。 番茄蛋炒饭的做法一 食
常见的海鲜炒饭有虾仁炒饭、蟹肉炒饭和鱿鱼炒饭等,如果你想吃海鲜,但是又想填饱肚子的话,海鲜炒饭是一个很好的选择。下面我们来看看海鲜炒饭的做法。 海鲜炒饭:虾仁炒饭的
不少人都知道,火腿、培根、酸菜等腌制食物多吃了对身体没什么好处,还容易致癌。然而道理虽然清楚,但做又是另一回事,对一些人而言,腌制食品怎么都戒不掉。下面我们不妨来
早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害,可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题! 上班族解