影响身高的因素很多，其中先天的遗传因素就是不可改变的，但是影响身高的其他因素都是可以提前做好预防的。比如饮食，吃对食物能促进少年长高，相反的，有些食物多吃会影响幼

萝卜是 养生 的好食材，冬天的时令蔬菜，古时候人们常说：萝卜上市，郎中下市。但是今天要强调的是，各种萝卜的功效是不同的，正确食用才能发挥它的最大作用。 ①红萝卜也叫胡

过年过节免不了要吃很多高热量高蛋白的食物，用网友的话来说，你爸妈觉得你需要吃。很多人常年在外打工，只有年底才能团聚，因此父母都会准备很多美食款待。但是脆弱的肠胃承

平时在我们所食用的各种食物当中，鸡蛋可谓称得上是全营养的食物，它几乎富含了人体内所需的所有营养物质，但有些人对鸡蛋还是有疑虑，每天吃怕血脂升高。殊不知，早餐吃个鸡

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这是古人坚信的 养生 方式。但是并非冬天吃姜就不好，其实姜片这么吃，能起到很好的养生保健功效。 1、泡水 幼儿感冒初期，用生姜泡一杯热水喝，发发

很多人都深知熬夜给身体带来的伤害，但是因为工作和生活所迫，却不得不熬夜。对于熬夜族来说，如果不可避免，那么就一定要懂得熬夜过后如何挽救。事实上，我们完全可以在熬夜

鸡蛋是很常见的营养食物，很多人都常吃，但是对于部分人来说吃完鸡蛋后会出现高烧呕吐、肢体抽搐等现象，这是因为什么呢？长了斑点的鸡蛋能不能吃呢？需要注意什么？ 吃完鸡蛋

南瓜是我们日常常吃的食物，因其超高的食疗功效而备受人们喜爱。但是吃南瓜是很有讲究的，有时候搭配不当会给身体带来大麻烦！ 1.南瓜+菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠

一个人的胃动力变差时，容易出现上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状，甚至出现胃食管反流。而胃食管反流是酸、气、食物、胆汁等胃内容物反流到食管，患者通

日常饮食离不开调味品，调味品更多的是起到让食物更丰富美味的作用，但有几种常见的调味品，却是深藏不露的长寿高手，烹饪时不妨加一点哦！ 1、花椒 花椒药性辛热，归脾、胃、

病从口入， 饮食健康 对于预防疾病防癌抗癌很重要。那么生活中哪些食物能防癌抗癌呢？下面给大家列举出了4种常见食物，常吃可以预防癌症，要牢记！ 1、红薯 红薯营养价值极高，

人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到

亲情、友情、爱情以及生活物质的满足等，都能提升人们的幸福感。但是你想不到的是，提升幸福感，7种食物也能帮你办到。想要提升幸福感的你，可以试试看哦！ ①核桃。坚果为多

为什么小便会分岔？尿液排出的原理与自来水接上水管有异曲同工之妙，当水量愈大，形成的水柱愈是笔直带劲；水量愈小，水压就不足，自然无法形成完美的水柱。 一般来说，尿柱分

冬季泡脚是很 养生 的方法，对脚部保健和身心健康都是非常有好处的，特别是那些晚上经常失眠或者忙碌一天工作人群，晚上用热水泡一泡能促进睡眠，缓解身体压力。 老寒腿以中老