我们常常吃鸡肉，作为一种随处可见的食材，大家对鸡肉肯定不陌生。但鸡肉的营养价值虽高，不会吃，稀里糊涂地吃，却未必能真正将这些营养吸收进身体里。下面有8个关于吃鸡肉的

高血压患者应该多吃海带，海带根降血压的功效很显著。不少人的血压在120~139/80~89mmHg之间，并不是理想的血压范围，但也还不能算是高血压，不能使用治疗高血压的药物，不妨在平时

不管多大年纪的女人都希望自己年年18岁，但衰老是不可避免的。虽然我们做不到青春永驻，但可以通过内调外养让自己看起来比同龄人更年轻。 资料图 女人保养重在内调 女人跟男人

虽说现在医学发达，但某些病还是没能攻克，比如说令人谈之色变的：癌症！ 为了远离癌症，我们就要从了解和认识致癌物开始，致癌物严格地说只是致癌的外部因素。这些外因大致可

水果最受欢迎的是它酸甜可口、鲜嫩多汁的口感。水果的吃法也在改变，果汁、果脯、拼盘，但是这些吃法真的健康或卫生吗？下面这几种水果吃法会导致细菌增多。 水果拼盘 1、水果

俗话说吃药不忌口，医生跟着走。吃药的注意事项，往简单了写能列个清单，往复杂了写能出一本书。担心内容太多记不住？我也是。所以，我把秋天吃药的注意事项，总结成15个字送

豌豆在生活中很常见，是一道很受欢迎的菜，那么，你知道豌豆可以生吃吗?豌豆生吃有没有毒?下面一起来看看! 豌豆生吃有毒吗 豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆

做完手术后都要进行调养，为了伤口尽快愈合，可以吃一些食物补充营养，使身体加快恢复。虽然补一补对身体有好处，但是乱补或者是过量补不但吸收不好，还可能对身体有伤害。那

传统观念认为茶能解酒，其实茶非但不能解酒，相反，还可能加重酒醉的症状。专家表示，酒精与浓茶都有兴奋心脏的作用，两者一起服用对心脏的损害很大，对功能原本就不好的人的

我相信，长命百岁是每个人都想追求的，就比如像秦始皇等一些古代的人，他让人去寻找可以长生的方法，结果却是一直都没有结果。从古书中可以得出结果，很多的人都想要长生不老

肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声，只是生理的原因？这种认识是错误的。它们还有可能是疾病引起的，以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治。 1、肩膀的响声 肩关节的

大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。还有一个问题叫血稠，它对健康的危害，有时甚至不逊于三高。 我们总以为血管粘稠只能出现在老年人身上

醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌

晨起爱做什么事情的人一般都很长寿呢?在生活中，长寿的人一般都有良好的生活习惯和长寿秘诀，那么，你知道他们 养生 之道是怎么样的吗?在平时，我们应该如何养生长寿呢?下面我

他在水里加了几粒它，如今80多岁了还满头黑发，还能驱寒、降压、抗衰老。太神奇了，不信你看！ 花椒 花椒泡脚抗衰老 别看脚底面积不大，却分布着60多个穴位，是各经络起止的汇聚