日常生活中有很多老年人都忍受着腿脚浮肿所带来的痛苦和折磨，对自己为什么会出现腿脚浮肿而感到茫然，为了能够降低老年人腿脚浮肿的发病率，了解腿脚浮肿的致病因素是至关重要的。那么，日常中都有哪些原因可以引起老年人腿脚浮肿呢?

　　第一，下肢水肿。老年人下肢水肿有两大原因，一个原因是由于年老气虚所致，另一个原因是由于淤血阻滞所引起的。针对老年气虚来说，在睡觉前用手按一下小腿，可以有效的缓解第二的水肿，而且在饮食上应该多吃一些牛奶鸡蛋芝麻瘦肉豆制品的食物。而针对于淤血阻滞所引起的水肿，应该及时的化验肝肾功能及尿常规，然后积极地配合医生的治疗。

　　第二，经络闭塞，导致血液不流通。可以买一个牛角的刮痧棒，在肚脐与大腿之间进行按摩，打开通往大腿的四条经络，然后大腿上小腿上和脚上哪里痛，就在哪里磨，直到没有痛为止。

　　第三，久坐。很多老年人在久坐之后两腿会胀的难受，用手按压小腿，一按一个坑。针对这种现象，一部分与心，肾，肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。要想彻底治疗，首先应该查明原因，然后再对症治疗。

　　第四，其他原因。也有一些，浮肿潜伏在大脑骨骼淋巴皮肤肌肉等各个部位，从而导致代谢变差，肌肤容易有皱纹色斑和松弛，还会产生蜂窝组织和赘肉。

　　以上就是对于引起老年人腿脚浮肿的原因的相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信，引起老年人腿脚浮肿的原因，我们都有了一定的了解和认识。由此可见，生活中引起老年人腿脚浮肿的原因有很多，我们一定要首先查明原因，然后再对其进行针对性的治疗。