一、入睡难怎么办呢 睡前停止思考 睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只

一、败火喝什么茶 药茶1：黑豆核桃粉治干眼症 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜

一、6项激素检查有哪些 女性朋友常常在生活和工作方面承受着很多的压力，如果作息和饮食再不规律，很容易造成激素水平的异常。要想保证自己的身体健康，每年就应当进行一次妇

一、腿酸应该怎么办 腿酸是我们生活中常发生的事，正常的腿酸休息后就会缓解。但是有些腿酸周期比较长，甚至还影响到了日常生活。那我们该怎么办呢?这就需要根据各个时期来加

一、水银体温计的好处 水银体温计的作用 体温计就是测量人体体温的，不管是水银体温计也好，电子体温计也罢，这个作用都是亘古不变的。妈妈们都想给宝宝最好的，哪怕是一个体

一、山药的功效有哪些 山药粉，是一种用山药磨成的粉，在平时的时候也是我们生活当中一种用于治疗疾病或是养生保健的东西，而且作用也特别的多，平时我们可以用来冲水喝，在里

1、初起感冒 葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。 2、多日感冒 白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜

一、痰多是怎么回事 基本概述痰在医学上的定义，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。痰过多的话就应该

上了年纪的人容易缺钙，老年人吃什么食物补钙，下面就为大家详细介绍几种补钙的食谱 步骤/方法 虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，

1.保证睡眠时间，准时睡觉，坚持有规律的作息时间：人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证

1、心源水肿 主要是右心衰竭的表现，发病机制主要是有效循环血量减少，肾血流量减少，继发性醛固酮增多引起钠水潴留以及静脉淤血，毛细血管滤过压减少，组织液回吸收减少所致

1、人在睡觉的时候是抵抗力最差的时候，身体的温度都会变得很低，人体内的新陈代谢大部分也都是在睡觉中进行的。自我保护法预防失眠抱个抱枕，有的时候人在怀里有东西时就会有

红血丝是什么? 现在市场上面有很多护肤品，都说多少多少天去掉红血丝，其实红血丝是去不掉的。为什么这么说呢?因为红血丝是人体皮肤正常结构的一部分，就是皮肤的微血管。试想

38.5C以下通常不必用药。 一般腋下温度超过37.2C定义为发烧。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言，轻度发烧本身并不危险。腋下温度38.5C以下的患者，如果精神状态尚好，学习

胃虚火的病因 胃虚火多因脏腑阴阳失衡，阴虚则内热如脏腑津液耗损，再加外邪引动，则生虚火。 起病较缓慢，病程长，低热，潮热，五心烦热或骨蒸劳热。 两颧绯红，口干咽燥，失