每个人都希望自己每天上班的时候都能够有精神，但是早上醒来，我们经常会发现脸上水肿，看上去非常难看，脸上胖了一圈，爱美的你怎么能容忍，所以早上起来治疗水肿刻不容缓，那么治疗脸水肿的快速方法有什么，我们来看看。

　　治疗脸水肿的快速方法比较多，我们给大家推荐几种比较实用的，大家早上起来的时候，可以用毛巾冷热交替敷脸，这是去除脸上水肿一个很好的方法，因为热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，从而促进肌肤的血液循环，这样就可以排除脸上多余的水分，我们先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟，这样，脸上的浮肿就会很快消除下去。

　　喝黑咖啡也是可以去除脸上的水肿的，因为黑咖啡中含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身体热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。所以建议大家在早上吃完饭以后，可以喝一杯纯黑咖啡，大概一个小时左右，脸上的浮肿就会慢慢消失了。

　　我们也可以采用盐水敷眼的方法，来消除脸上的浮肿，主要是利用高渗透压力的原理，将我们脸上的水分由低往高引流，藉此将水分排出。我们只需要只需用在温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀，用纱布浸泡在盐水中，然后敷在眼睛上，大概20分钟左右即可。

　　治疗脸水肿的快速方法，大家都清楚了，建议大家可以尝试上面几种方法，当然，我们在平时吃东西的时候也要注意，一定不能够狼吞虎咽，我们要细嚼慢咽，这样不仅可以起到去除脸上浮肿的作用，还可以起到瘦脸的功效，大家一定要注意哦。