1、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可以使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

　　2、经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

　　3、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

　　4、增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。

二、肺气肿是什么原因导致的

　　1、感染：感染是肺气肿形成的主要原因，包括病毒、细菌、支原体等感染，病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等;细菌感染的话包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌等，一旦身体感染这些之后就会引起患上肺气肿的。

　　2、空气污染：大气中有害气体是很多的，若是有害气体损伤气道粘膜和其细胞毒作用，就会使得纤毛清除功能下降、粘液分泌增加，这就会为细菌感染增加条件，这也是肺气肿的病因之一，常见有害气体包括二氧化硫、二氧化氮、氯气等。

　　3、职业性粉尘和化学物质：当职业性粉尘及化学物质均是引起患上肺气肿的原因，包括烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等，因此很多患者患上肺气肿，都是有这些职业性粉尘和化学物质接触史的

　　4、吸烟：吸烟是主要导致肺气肿的病因之一，当然还包括二手烟，希望为了预防这个疾病，大家要避免吸烟，当然还应该注意远离二手烟。

三、肺气肿该怎么预防才好呢

　　戒烟：“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，指的就是长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。

　　防止感冒：怎样预防肺气肿最有效?感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

　　运动锻炼：老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

　　腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

四、肺气肿的危害有哪些呢

　　对其它器管的危害;严重者血液中二氧化碳升高，缺氧又可影响心脏、大脑、肾脏、肝脏及胃肠道的功能，而出现相应的症状。肺气肿的严重的时候可导致肺源性心脏病及衰竭;肺大泡破裂后引起自发性气胸，并可导致大面积肺萎陷;呼吸衰竭及肺性脑病等多种问题。

　　对生命的危害性;它的危害性是慢慢渗透的，一开始一般是没有明显症状的，此症最易被忽视也最危险，一旦肺部遭破坏，所剩余的组织不能维持身体输氧的功能时，成为肺残废就无法治疗了，严重危及患者的生命。

　　对肺的危害性;由于肺泡及毛细血管的损害，不能完成吸入氧气、排出二氧化碳的任务，导致缺氧，以至使肺部遭到破坏，所剩余的组织不能维持身体输氧的功能时，就会出现缺氧的状态，呼吸困难，甚至威胁生命安全。

　　希望大家尽早认识肺气肿的出现，而且在日常生活当中，若是不能够合理的进行治疗，还会造成呼吸困难，严重危害患者的生命，平时大家应该尽早认识这种疾病的发病特点，有效进行治疗，以免造成更多困扰，希望患者可以尽早治愈，以免导致呼吸功能障碍。