肛门口的出血一般是痔疮或肛裂，是鲜红色的，表现为便后带血或便后滴血。便血患者保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白 菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

　　肛裂加痔疮可以适量的喝点蔬菜清汤，平时饮食清淡避免辛辣刺激性食物。 严重情况的话，建议您去医院看一下，明确病因，对症治疗。

　　避免某些食物及饮料。有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。

　　白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

二、怎样预防痔疮才正确呢

　　1、加强锻炼。经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　2、合理调配饮食。日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

　　3、戒除排便时不良习惯。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。

　　4、定时排便。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。

三、痔疮肛裂存在哪些危害的呢

　　肛裂是一种常见病。在肛肠科疾病中发病率排名第二，仅次于痔疮。因为症状与痔疮相似，所以普通人不易区分。是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，发病后主要症状是疼痛和出血。

　　肛裂会为我们的生活带来很多的痛苦和不便。对生活带来严重的不好的影响。长期肛裂会导致哪些危害呢：溃疡、前哨痔、肛窦炎和肛乳头肥大、肛缘脓肿和肛瘘、栉膜增厚。如果不及时治疗的话，肛裂会给我们的生活带来很多的不便。

　　肛裂会导致痔疮的。 当肛裂严重到大便出血的时候一定要注意卫生， 最好方便一次就用淡盐水做一次清洗，以免伤口感染， 可以使用紫川堂抹在肛裂处，专门针对肛裂的，一个月左右就会好的。 注意饮食，当人体火毒严重时，也会引发痔疮。 肛裂或者加重病情。坚持多吃蔬菜、水果，中断油炸食品一段时间 规律的排便。坚持每天排便，最好是早上， 注意时间，规定5分钟之内解决。 不要边上卫生间边看手机、报纸等。养成良好的排便习惯。

　　肛裂可因排粪引起周期性疼痛，这是肛裂的主要症状。排粪时，粪块刺激溃疡面的神经末梢，患者立刻感到肛门的灼痛。肛裂的病因又是肛裂的后果。肛裂后，病人因肛门疼痛不愿排便久而久之引起便秘，粪便更为干硬。便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环，使肛裂难以愈合。

四、日常痔疮如何护理才好呢

　　1、保持便后肛门清洁。粪便中含有各种毒素跟细菌，尤其是对有腹泻的患者来说，每天大便次数多，如果便后清洁不当的话，很有可能导致这些细菌在肛门处进行滋生，造成菊部水肿，使疾病恶化。所以每次便后最好能水洗。

　　2、按医嘱每天熏蒸坐浴。每天用温水或高锰酸钾熏蒸坐浴，可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。

　　3、坐姿时保持悬空透气。痔疮患者坐下的时候要让菊部悬空，使伤口透气，促进静脉回流，促进消肿的同时避免压痛，以加速恢复。

　　4、其他。一般医院肛肠科的医生会给患者开一副电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助患者每次便后水洗，时刻保持肛门清洁(如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢);有电动肛部药浴盆，放在马桶上，用坐姿顺利完成熏蒸坐浴的医嘱，最好用高锰酸钾坐浴(注意要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，注意不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的。