养生是我们日常生活中最平凡的话题之一。我们经常都能看到，或听到旁人说拔罐的时候身体会拔出淤血血块，听起来挺吓人的。很多人就不知道其中是什么原因导致的，于是有一堆人就会给出意见，有人说是体内湿气过重所造成的，也有人开玩笑说是去了不正规的拔罐场所导致的，意见很多。那么拔罐拔出水泡是什么原因导致的呢?拔罐拔出水泡好吗?下面我们就一起来了解一下。

​

　　拔罐拔出水泡好吗?拔罐拔出水泡是一个很常见的问题，其实在拔罐之后都会出现种种颜色不同的罐印，或是青斑紫黑色，碰一下就会感觉到疼痛。这种情况多数由于体内淤血热毒过多所导致的。而出现水泡，血块，淤血等情况，则是因为体内有湿邪，也就是湿气过重导致的。还有一些操作不当的原因也会导致水泡的出现。比如说罐子温度过高，同一个部位反复的拔罐，时间长短掌握不好。这些原因也有可能导致拔罐出水泡。拔罐出水泡有益也有弊，会祛除体内的湿气，但是如果是由于操作不当引起的，就会伤害到自己的身体健康，所以等建议大家去正规的拔罐场所拔罐。

　　拔罐拔出水泡的原因有哪些呢?拔罐拔出水泡的原因主要是因为体内的湿气过重。导致体内湿气过重的原因有很多，其中最大的原因还是因为饮食习惯引起的。建议湿气过重的患者，少吃冰冷油腻凉性食物，多吃清淡温补的食物。体内湿气过重的，一定要坚持运动，促进身体器官运作，加速湿气，排出体外，跑步健走，游泳，瑜伽等都有助于活化气血循环，增加水分代谢。体内有湿气的原因还可能是环境潮湿，作息时间不正常引起的。拔罐拔出水泡的患者，一定要在平时注意饮食以及生活规律。

　　拔罐作为常用的养生手法，虽然普及很广，但却不是人人都适合拔罐。拔罐虽然能够看清楚自身体内湿气的程度。但拔罐也是有一定的风险，并不是适合所有的人。在拔罐之前一定要了解清楚其中的利害关系，如果是自身患有疾病的患者，一定要咨询清楚是否适合拔罐。建议大家在拔罐之前多去了解一些这方面的知识，以免伤害到自己的身体。