一、水痘能吃什么

　　1.富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

　　2.给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

　　3.让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

　　下面给出的是一些有清热利水的食谱。

　　1.竹笋薏苡仁粥

　　竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

　　食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。

　　做法：

　　（1）将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。

　　（2）在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。

　　2.绿豆海带汤

　　海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。

　　食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。

　　做法：

　　（1）将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。

　　（2）将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。

　　（3）放入红糖，即可。

二、得水痘是怎么回事

　　水痘大多数都是发生在幼儿或者是学龄前儿童的身上。相信很多人都经历过水痘，虽然我们听到水痘大概有一个模糊的意识，当具体水痘是怎么回事我们很多人都不清楚，那下面我们就来看看水痘到底是什么吧！

　　水痘的发生主要就是因为感染了带状疱疹病毒而导致的，属于一种急性的传染病。它的发病人群从小孩到老年，每个阶段的人都可能被患上水痘，但是水痘最主要的发病人群还是儿童。水痘所导致出现的水疱会出现在胸背或者是腹上脸上，很少情况会出现四肢。水痘发病的季节一般是在冬春二个季节比较容易，最重要的是水痘是属于传染疾病，传染力是非常强的。

　　当发现自己或者是孩子出现水痘以后首先需要先隔离起来，以免传染给更多的人。然后再进行治疗，水痘起病是非常急的，同时伴随出现的可能还有头痛、恶心或者是腹痛的情况。当出现水痘以后，刚开始是粉红色的小班疹，然后迅速就变变为豌豆大小的水疱，因此当出现水痘以后，一定要引起重视。

三、水痘患者可以出门吗

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性表现的疱疹性皮肤病，多见于婴幼儿和学龄前儿童。出水痘是不宜出门的，一是容易传染别人，另一个是容易症状加重，全部皮疹结痂就没有传染性了，即可以出门了。

　　儿童是最容易感染水痘的，因为儿童体质弱，且正处于发育期的他们抵抗力也很差，水痘又是一种极易传染、病毒性强的疾病，稍有不慎就能被儿童感染上，一旦患上家长们就要多加注意护理了。出水痘初期是不宜出门的，因为水痘期的小孩抵抗力下降，且外界空气中病菌多，极易发生感染，且外出容易受寒刺激病情，会加重病情引发更多并发症，延长恢复时间。

　　同时因为水痘传染性很强，很容易通过皮肤接触、空气中病菌传染至其他小朋友，所以出水痘早期必须隔离患儿，不宜出门，保持一个干净卫生的环境，直到全部皮疹结痂为止才能出门。

　　要注意的是还在发烧发热的小孩更应卧床休息，注意饮食清淡，同时应修剪小孩的指甲，一是防止细菌滋生加重病情，二是防止患儿抓破水疮后留下疤痕，还要注意穿着宽松，勤换衣物，用温水洗澡，同时保持皮肤干爽清洁，这样有助于早日康复，就能开心的出门玩耍啦。

四、怎么判断是不是出水痘

　　水痘看起来像小水泡，患水痘初期很多家长以为只是长了小泡泡，不重视，导致小孩症状加重，其实根据小孩初期症状即可判断是不是出水痘了。

　　1）还处在发育期的小孩是极容易感染水痘病毒的，当感染上水痘病毒后，很明显的小孩当天晚上就会出现发烧发热、食不下饭、浑身没有力气等症状，尤其是身体本来就虚弱的小孩则更加严重。

　　2）小孩刚开始出水痘的时候，还只是出现一些红色的小斑点，接下来几个小时之后，就会慢慢演变成为红豆般大小的水泡，并且有严重的瘙痒感。需要注意的是，家长们一定要阻止小孩将水泡抓破，一旦抓破很容易感染上其他细菌，引起其他的水痘并发症。

　　3）小孩出水痘的初期，首先是身体主干部位会出现相关反应，长痘瘙痒等，然后才逐渐长到头面部、手臂、腿上。但这些出水痘的症状，主要还是分布在身体主干位置，面部、手臂、腿上出现的症状往往要少一些。另外，口腔、眼部、头部等也有可能出现感染水痘的症状，并且有强烈的疼。

　　若小孩出现以上症状，基本上可以确诊为出水痘了，需要带小孩及时就医，切勿自己私自用药，以免加重病情。