市人社局举办心理健康知识专题讲座

为增强干部心理健康意识和自我调适能力，营造单位和谐气氛，提升整体行政效能，5月24日，市人社局邀请市中心医院廖勇彬主任医师举办了一场题为“应对心理压力的认知模式和干预对策”的心理健康知识讲座，全局约110名干部职工参加了讲座。

廖勇彬主任以生动的语言、典型的事例，围绕身心健康的理念、身心疾病的辨识与自我测试、预防与自我调适等内容进行了深入浅出的讲解。同时结合问答互动，启发和引导大家正确对待各种压力、烦恼与困惑，学会自我调适，以积极乐观的阳光心态，处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛活跃、轻松愉快。

干部职工纷纷表示，讲座使大家对心理健康知识有了更加深刻的认识和了解，学会了用更理智、更有效的方法来化解压力，在今后的工作和生活中将更加注重自我调适，以更好的工作状态履职尽责，推动全市人力资源社会保障事业向前发展。

（人事科供稿  2019年5月27日）