今年的5月17日是第15个世界高血压日，主题是“知晓您的血压”。为了更好地普及高血压保健知识，提高广大群众高血压防治的知识，菏泽市立医院心内科医护人员在门诊楼一楼大厅开展了义诊活动。

义诊现场,聚集了不少前来健康咨询和测量血压的患者及患者家属，心内科医护人员热情耐心为大家解释如何识别高血压、高血压危害及高血压患者自我保健要点等知识，并发放了高血压疾病知识手册。

据了解，高血压是心脑血管疾病的危险因素，是常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。

菏泽市立医院主治医师梁珂介绍，近年来，高血压患者逐渐趋于年轻化。高血压的最初表现往往很多人以脑血管表现为主，表现为头晕、头痛、耳鸣，有些人会出现心衰，但是往往有些人症状并没有很明显。

此外，高血压产生的原因与精神压力大、遗传、食盐过多、肥胖等有关，此外季节交替、气温升降也会导致血压波动。高血压不控制，除了会引发心脑血管疾病，还会引起对肾脏的损害和对视力造成损伤等，定期监测血压和健康生活方式是预防高血压的最有效措施。

梁珂提醒，在日常生活中，市民一定要时刻关注自己的血压，定期测量血压，如果2日3次以上血压都高，那就要到医院及时就诊；对于年轻人出现血压高的情况，要考虑是否是继发性高血压；年龄大的要预防猝死的可能。此外，市民要控制体重、限盐摄入、戒烟、避免情绪波动、合理运动，做到早预防、早发现、早治疗。(作者：周再通)