人体随着年龄的增长，到了一定年纪后，身体就容易出现血糖、血压升高的情况。根据相关研究显示，四十岁以上的人群中，约有60%的人身体存在高血压、高血糖的情况。我们都知道，血压控制不好，会对血管造成一定的损伤，血糖升高也是如此。有的朋友就会好奇，糖尿病和高血压到底有什么区别呢？哪种对人体健康的影响更大？不妨一起来了解一下。

糖尿病和高血压，这两者相比有什么区别？

从发病原因来看。糖尿病主要是人体内的胰岛素代谢异常，没有办法将身体内多余的葡萄糖转化掉，从而引起人体血糖升高。人体出现糖尿病与遗传因素、肥胖、日常饮食习惯有一定的关系。

而高血压则分两种情况，一种是由其他疾病引起的人体血压升高，在医学上被称为继发性高血压，当疾病治愈好以后，人体的血压会逐渐恢复稳定。另一种则是原发性高血压，主要是人体到了一定年龄后，自然而然出现的血压偏高，这种情况通常需要长期服用药物来稳定血压。

从患者年龄来看。高血压人群主要集中在40岁以上的人里，而糖尿病则不同。由于糖尿病具有一定的遗传性，并且糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，根据相关研究显示，一型糖尿病多发生在青少年身上，与家族遗传有很大关系，而二型糖尿病，则多发生在中老年人身上，因此糖尿病的患者年龄分布的比较广。

从表现上来看。糖尿病人群由于体内血糖浓度偏高，身体容易缺乏水分，很容易出现口渴，想要大量喝水的情况，身体内缺乏转化葡萄糖的胰岛素，人体还容易经常感觉到饥饿。当人体出现高血压的时候，刚开始不会感觉到明显的不舒服，但是随着血压长期偏高，人体的血液循环会受到影响，可能会有头晕、肢体麻木的情况出现。

通过前面的介绍我们可以发现，糖尿病和高血压是两种完全不同的疾病，但是值得注意的是，身体出现这两种情况都需要我们谨慎对待。那么糖尿病和高血压，哪个对人体健康的影响更大呢？

糖尿病和高血压相比，哪个对身体健康的影响更大？

这两者对于人体健康的影响都非常大，很难比较出谁更严重。糖尿病本身并不可怕，但是糖尿病引起的并发症，对于人体健康的影响不容忽视，当人体血糖浓度长期偏高的时候，血液循环会受到影响，人体可能会出现糖尿病足、慢性肾病、视网膜异常等情况。

当人体内血压长期偏高的时候，血管壁会逐渐失去弹性，舒张和收缩功能都会受到影响，一些常见的心脑血管疾病，比如心肌梗塞、中风、冠心病等，都与高血压有很大的关系。因此糖尿病和高血压对于人体健康的影响都很大，我们在平时要提高重视。

那么发现身体有高血压、高血糖的情况，平时该注意哪些事情？

对于身体有高血压、高血糖的人来说，一定要在医生的指导下按时服用药物，来保持体内血糖、血压的稳定。日常饮食要注意做到清淡，保持低糖低盐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来帮助身体补充膳食纤维，平时适当进行一些运动，能够很好的促进体内脂肪燃烧，锻炼身体的心肺功能，对于保持血压、血糖稳定是非常有益的。