卵巢是维护女性健康的重要源泉，它所分泌出来的雌性激素令全身受益：可以使皮肤保持光滑细腻，提高免疫力，延缓更年期。如果卵巢没有保养好，身体就会加速衰老。因此，女性想要保持青春容颜，就得从保养卵巢开始做起。

卵巢早衰，会给女性的身体带来哪些危害？

1、骨质疏松：女性朋友出现卵巢早衰，还会造成孕激素缺乏，令身体中新陈代谢紊乱。从而很容易引起骨质流失，严重时甚至还会发生骨质疏松症。因此，当发现身体出现状况时，一旦要及时到医院进行检查，避免病情加重。

2、月经异常：卵巢早衰还会令女性出现月经量减少、经期缩短的情况。有些患者还会引起经期紊乱，甚至闭经的症状。因此，当女性发现月经异常时，一定要尽快到医院做检查，及时接受治疗，才能使身体尽快得到恢复。

3、抑郁：卵巢早衰还会使女性的自主神经功能遭到损伤。这时候就容易出现潮热、盗汗、性格不稳定等情况，严重时还会出现抑郁症。因此，女性朋友一旦发现卵巢早衰，就需要积极接受治疗，这样才能减少疾病给身体带来巨大的影响。

4、失去女性魅力：当卵巢功能早衰时，就会令女性长时间处在低雌激素的状态下。这时候很容易出现皮肤黯淡无光，身体中的粘膜也会失去弹性，阴道内的分泌物减少，引起阴道干涩，甚至还会影响夫妻生活。

做好以下三件事，能有效延缓卵巢衰老。

1、戒烟、戒酒：很多女性朋友会因为工作应酬等原因，经常抽烟、喝酒。却不知烟草和酒精中的有害成分对卵巢的伤害非常大，很容易造成内分泌失调，卵巢早衰的现象。因此，尽早戒烟、戒酒才能更好的保护卵巢。

2、合理补充叶酸：大家都知道孕妇在怀孕时期需要补充足够的叶酸，才能保证胎儿的正常发育。但是，大多数女性朋友认为生产以后就不用再补充叶酸。其实，补充叶酸可以有效防止卵巢功能下降，可以起到保养卵巢的作用。

3、按摩卵巢部位：每天洗澡过后将适量精油均匀涂抹在腹部，从锁骨处向肚脐部位按摩，然后再随着腰线两侧向肚脐处按摩，尤其是到下腹部的位置，可加强按摩卵巢与子宫区域。除此以外，还可以平躺到床上，以肚脐为中心逆时针和顺时针的方向分别按摩100下，可以起到保养卵巢，促进血液循环的作用。

以上文章所讲述的就是关于卵巢早衰，会给身体带来哪些影响，以及如何保养卵巢，希望能够引起女性朋友的重视。同时，大家在日常生活中还应该养成健康的生活方式，合理安排作息时间，适当增加体育锻炼。多关注自己的身体变化，一旦出现异常，就要积极接受治疗。这样才能保证身体健康，远离疾病。