对于很多人，尤其是年轻人，吃完饭最烦人的一件事------洗碗。

尤其是夫妻两，对于谁饭后洗碗总是各种推托，对于洗碗这磨人的家务活都有共同的担（借）心（口）。

比如洗碗洗多了，洗洁精会伤害到手，会导致皮肤出现敏感；

比如洗碗洗多了，可能会致癌，可能还会不孕.......

这样的日子还过不过呢？用了十几年的洗洁精，竟会有如此多的谣言？

洗洁精，真的伤手吗？

市面上常见的洗洁精主要是由烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、促溶剂、防腐剂等成分组成。

其中，烷基磺酸钠是最重要的成分，它是一种表面活性剂，洗洁精之所以能够轻易去除油污油渍还得归功于它。

但与此同时，烷基磺酸钠也会导致手部皮肤的油脂薄膜被破坏，使皮肤变得干燥，容易开裂，也就是人们常说的“伤手”。

不过市面上也有很多新型的不伤手洗洁精，也可以在洗碗时戴上橡胶手套，又或者洗完手及时涂抹护肤品，可以大大降低伤害手的几率。

当然，要是觉得洗碗太麻烦，洗碗机是一个不错的选择。

长期用洗洁精，会造成不育不孕、致癌等坏影响吗？

目前尚未有研究表明，洗洁精与不孕不育有关系，所以担心用了洗洁精生不出孩子，要么你只是不想洗碗找的借口，要么就是你的认知出现误区。

本身洗洁精主要成分是一类被称为“表明活性剂”的物质，而表明活性剂又有几千种类型，被选中所用的日用品也就那么十几种，而被挑选用在洗洁精配方里要求更高，类型更有限。

经过几十年的研究和分析，市面上的洗洁精里烷基磺酸钠的添加量通常并不高，根本达不到流产、致畸、致癌的效果。

在正常使用场景下，人们都会使用大量的清水冲洗泡沫，故而残留在餐具上的有害成分非常少，因此根本没有必要担心会存在致畸、致癌之类的问题。

即便真的遇到有蔬菜、果蔬上有洗洁精残留，吃起来一嘴洗洁精的味，也无需过于担心。

市面上洗洁精，这种最好别买

如今市面上的洗洁精合格率都比较高，将近100％，当然前提是需要购买合格的洗洁精。

只要购买正规厂家生产的合格产品，同时充分冲洗干净，大可放心使用洗洁精，但此外，还要注意尽量别购买和使用以下这一种洗洁精----

山寨产品

洗洁精的生产技术含量并不高，有不少不法商家为了谋取利益会生产一些仿冒大品牌的山寨洗洁精。

而这类型的山寨产品中往往存在重金属、荧光剂、甲醛超标的问题，长期接触这样的产品很可能会引起慢性中毒。

因此，若用了不合格产品发生什么幺蛾子，那是在不太好说，因此建议需要从正规渠道购买。

使用洗洁精，需要注意哪些细节？

第一，控制用量

大家在使用洗洁精的时候，要注意控制好用量，只要能够将油污清洗干净就可以了，不需要一次性添加过多。

第二，先稀释后使用

不少人在清洗餐具时，都是直接把洗洁精挤到餐具上，其实这样的做法是不正确的，应该先把洗洁精用水稀释至起泡，再把餐具放入水中进行清洗。

第三，用流水冲洗干净

使用洗洁精后一定要在流动的清水中，彻底把残留的洗洁精冲洗干净。

当然，洗洁精有效成分实际上并没什么味道，若洗了又刷的碗，总感觉有残留的气味，其实都是可食用的香精。

因此，即便在很低的浓度时就能闻到尝到，当然这些也是无毒的，不会对身体造成什么影响。

不过若实在觉得心里膈应，只要打开水龙头，用流水再冲洗个十几秒即可。