冬季是皮肤瘙痒、皲裂等皮肤病的高发时期，不少人更因常吃火锅而患上皮肤病。记者今天从长沙市中心医院皮肤科了解到，每年11月到第二年3月是冬季皮炎的高发期。11月的10多天来，该院皮肤科就接诊了1130名皮肤病患者，其中皮肤瘙痒者占60%至70%。

　　“不少患者从火锅店出来，第二天就来医院‘报到’了……”该院皮肤科副主任医师瞿勇介绍，不是说火锅不干净，而是因为冬季天气干燥，温度偏低，人体免疫功能较弱，而火锅又是属燥热性的食物，这样会加重人体的免疫功能失调。瞿勇提醒，一个月吃火锅最好不超过3次。吃火锅时，最好能多补充水分，增加维生素的摄入，尽量少食油腻辛辣的食物，吃完后用温水洗脸，以防止刺激物长时间刺激皮肤，洗脸时不要过度摩擦。

　　“不少人以为皮肤瘙痒是身体不干净，于是反复洗澡，结果越洗越痒。”专家提醒，冬季人体的新陈代谢能力会逐渐下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌减少和失去较多水分而变得干燥，就容易产生瘙痒的感觉。每天高温洗澡，会感觉舒服，但将身上的皮脂都洗掉了。专家建议，南方人冬天一两天洗澡一次即可，水温不要太高。最好能选择纯棉内衣，不要穿化纤类的衣物，避免因皮肤干燥而引起过敏。

　　专家还提醒，本身有过敏性皮肤病患者，在冬季瘙痒感可能会加重，服用抗过敏药物时需要特别小心，服用后会有嗜睡等副作用，所以司机、高空作业或从事机械操作类职业者要慎用。

扩展阅读:

一、皮肤病的饮食

   食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病有很多种：如各种皮炎、湿疹等，这些病都于营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。