头疼已经成为了困扰很多人的一个大问题因为很多时候我们会发现自己由于各种原因而出现了头疼的情况，并且很多时候我们发现偏头痛的情况似乎也常常发生并且我们有时候会惊奇的发现似乎每一次偏头痛都是同一侧在痛这是因为什么呢?

生活当中我们总是会发现自己处于偏头痛的状态当中，偏头痛一般是指左边或者右边的头突然莫名其妙的出现疼痛感，搞不清楚原因和症状，经常觉得特别难受，想要去撞墙的感觉，而且偏头痛会让一个人感觉到精神非常的疲惫，还很焦虑，整个人都处于懒散的阶段，可能还会有情绪上的激动或者心烦意乱的现象。

总是左边偏头痛是怎么回事

在前躯症状时期，有6成的偏头痛患者在头痛开始前数小时至数天出现前躯症状。偏头痛早期症状可表现为精神、心理改变，如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡，也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。

总是左边偏头痛的原因主要与以下几个因素有关：

1.来自精神与心理方面的压力在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落，极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致左右偏头痛。

2.食物据偏头痛患者自身的经验，一些食物会使体内的血管或神经发生某些变化，成为诱发左右偏头痛的主要诱因。

3. 其他诱因包括天气变化、海拔高度的突然变化、短时间内从一个时区到另一个时区、强光、污染的空气、闷热的房间也会引起左右偏头痛。

导致偏头痛的原因有很多所以想要改善偏头痛的情况就要从多个方面入手而不是寄希望于自身的恢复能力，想要改善头痛除了要做到改善心态多多放松之外还要做到及时的进行治疗尤其是当偏头痛的情况比较严重的时候一定要及时治疗。