幸福是什么?幸福就是有一所房子，面朝大海，春暖花开吗?幸福就是每天黄昏后夫妻携手入对成双吗?幸福就是能执子之手，与子偕老吗?……

　　关于幸福的定义有千万种，每个人对幸福的理解和需求也千差万别。幸福罗列在我们日常生活和家庭中，无非就是每天可以睡到自然醒，每天能吃到可口的饭菜，并拥有一个健康的身体……

　　特别是年轻夫妻之间的幸福很微妙，性生活和谐与否?对方的体贴程度?家庭琐事都能引起家庭磕绊。夫妻双方的幸福首先应该体现在饮食上，饮食好了，身体就好，身体倍儿棒，你好她也好。

　　拥有好的体魄和身心，平时食疗养生特别重要，现在推崇的玛咖干果做菜就是很时髦的家庭食疗法，随意简单，很适合年轻夫妇。

　　研城百岁坊玛咖干果

　　家庭独子的小王，08年毕业到广州找了份体面的工作，前年结婚买房一次搞掂，应该是双喜之事，但私下却闷闷不乐，有一次和朋友聚会酒后不小心说漏嘴，新婚妻子对他的“表现”间接表示不满，令他有点苦不堪言。

　　朋友倒是没笑话他，相反给他一个幸福秘方“玛咖食疗”。小王如获珍宝，在后来一个多月，尝试用玛咖干果煲汤食疗，鸡汤、红枣汤、冬瓜玛咖汤等，平时的家常菜也调和玛咖后，精神出现明显好转，妻子对他更热情了。

　　“玛咖竹笋炒茄子“是小王平时的最爱，妻子也知道他平时脾胃不好，常常做这道菜给他吃。做法也很简单。

　　玛咖竹笋炒茄子

　　【原料】研城百岁坊5a玛咖鲜果80克，竹笋150克，茄子250克

　　【调料】盐、味精、葱末、姜末、湿淀粉、香油各适量

　　【做法】1.玛咖切成小片，尽量切成薄片，放入碗中。2.竹笋、茄子洗干净，分别切成丝，茄子也可以切成片。 3.起油锅烧热，放入竹笋、玛咖薄片、茄子翻炒，待炒熟后放入葱末、姜末，用湿淀粉勾芡，再翻炒片刻，淋香油后装入盘子。美味可口的一道菜就做好了。