现代人的生活水平逐年提高，大家对健康的投资也是日益增加，长期服用保健品的人越来越多了，特别是一些女性和中老年人。其中也有好多人会产生疑问，长期服用保健品有副作用吗？

　　维生素是人体内不可缺少的微量元素，它既是药也是种营养保健品。很多人都会长期服用各类维生素，我们先来说说这些维生素类保健品有副作用吗，比如说维生素a，它可以防治夜盲症，但如果长期大量的服用，就会出现头发干枯或脱落、恶心呕吐、食欲不振、头痛、四肢痛等中毒症状；维生素c是治疗坏血病的，还能预防感冒，可是大剂量服用后，会在肾脏形成草酸盐结石产生腹痛或恶心，与其它药品同时服用，还会影响其它药的疗效。

　　氨基酸是如今比较时髦的保健品，一些不能进食的危重病人、长期缺乏蛋白质造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助。那么这些氨基酸类的保健品有副作用吗？事实证明，氨基酸也不可随意服用，一些肝肾功能不好的病人，滥用氨基酸会导致肝昏迷甚至尿毒症的发生。

　　再来说说蜂王浆这类保健品有副作用吗？大家都知道蜂王浆是滋补养身的佳品，但是专家告诉我们，如果没有什么疾病适应症，只想强身健体、增智延年的话就属于滥用了，会产生一些不良的后果。特别是儿童服用本品后，会出现假性性早熟的严重后果。

　　保健品作为食品的一个种类，具有一般食品的共性，可以帮助调节人体的机能。相信大家看了这篇文章对保健品有副作用吗也有了自己的认识，保健品只适用于特定人群服用，服用时请遵医嘱，不可盲目服用。