在我们的身边，食物中毒是一种时常会发生的现象，各位朋友们应该要了解食物中毒有关的知识，这样才能够减轻食物中毒对自己的危害，减少食物中毒的可能性。为了让大家更了解食物中毒，也为了让各位朋友们了解正确的饮食习惯，所以在这里给大家简单的做一个介绍。希望能够帮助到各位朋友们了解食物中毒。

　　食物中毒头晕恶心怎么办呢?这是大家都应该了解的问题。首先各位朋友们应该要保持冷静。焦躁的心态不利于心理健康，也有可能会加重头晕恶心的症状。其次各位朋友们应该要及早就医，及时的去医院能够减轻食物中毒对自己的危害，也能够减少对生命的威胁。最后各位朋友们应该要了解食物与食物之间搭配，避免再次出现食物中毒的状况。

　　各位朋友们要怎么做才能够避免食物中毒的情况呢?第一，养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯，能够减少病从口入的可能性。第二，为朋友们要了解一些食物的特征和哪些食物相互相克。食物相克也是导致食物中毒的重要原因。第三，各位朋友们千万要吃干净的食物，最好少在路边摊吃食物，这些食物看似很好吃，却有很多的细菌。

　　各位朋友们一定要了解食物中毒，因为食物中毒很有可能在每一个人身上发生。各位朋友们如果不幸产生了食物中毒的情况。一定要尽早的去正规的大医院做检查和治疗这样才能够最大程度地降低对自己的危害。食物中毒没有那么可怕，各位朋友们把握好了治疗时机，是不会给自己留下任何危害的。各位患者朋友们尽可以放心。