一、嘴唇起皮有哪些原因呢

　　1、缺水。可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　　2、空气干燥。空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　　3、过敏引起唇炎。唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　　4、脾胃积热。引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

　　缺少维生素：如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

二、嘴唇老起皮该如何是好

　　嘴唇是我们身体中最薄弱，最容易衰老的部位之一。如果是经常使用口红的MM们，多是由于涂抹口红后，嘴唇上的水分流失，造成。停用十天半个月的口红。

　　频繁舔嘴唇造成。尤其在秋冬干燥的季节。越是觉得干燥，越不经意地用舌头去舔嘴唇，越是添完，干燥的表皮上的水分流失就越快，如此循坏。丢弃舔嘴唇的坏习惯。

　　有些劣质，且没对嘴唇没有什么营养的唇膏，涂抹习惯了，如果停止使用，在猛然停用那几天，嘴唇会不适应，立刻变得干燥起皮。使用锁定水分，或者含维生素的唇膏。

　　喝水少多吃水果，造成身体缺水，在嘴唇上表现出来是干燥，裂纹等。人体每天喝水2000毫升，多喝水，体内水分循环正常，有个三四天，嘴唇上的裂纹和爆皮就自动修复了。

　　涂抹蜂蜜。蜂蜜含有丰富的维生素系列，对愈合伤口，放置干燥有着显著的疗效。白天就可以涂抹，也不用担心喝水，吃东西时候被误吃进肚子里。两三天见效。

　　睡前，嘴唇涂抹香油。香油的油性，在嘴唇上形成保护膜，有效锁住这一宿睡觉过程中，嘴唇的水分流失。建议，在晚上睡前，洗漱完毕之后再使用，保持时间长效果好。

三、嘴唇起皮该怎么进行护理呢

　　如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。如果唇部出现较为严重的乾裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　　嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。

　　用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。

　　取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。

　　唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

四、嘴唇发干起皮该吃什么水果

　　甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

　　苹果：苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

　　柑橘：柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

　　猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。